名人养生
于光远:经济学家的“玩耍精神”
陈雄立:与体育结缘
谢添:人就要活动
贾兰坡:室内散步也健身
孙毅:双脚走出健康来
杨少华:喜欢遗弯儿的老笑星
葛存壮:钟情垂钓乐无穷
耿莲凤:自创“耿式”拍打操
黄永玉:登山健身
张瞳:做家务就是锻炼
秦岭云:闻鸡起舞 养生锻炼
针男山:跑步机摆在床边
谈家桢:最爱的是绿茶
黄均:饮茶叩齿促养生
马金凤:甜面汤护嗓保健康
臧克家:大葱大蒜是法宝
袁阔成:博采众长酸甜不忌
贾芝:不拒绝美食
流沙河:养生“芝麻玉米汤”
孙飞虎:走南闯北吃海鲜
赵子岳:根据体质安排饮食
费孝通:每天20分钟健身操
邓玉华:自创“十全大补粥”
孙中山:“四物汤”食疗养生
胡海牙:科学饮食 科学补养
金庸:品茶也是养生
胡适:常喝黄芪水
宋美龄:常吃菠菜和西芹
储佚边:饮食有节 少食多餐
尚长荣:五谷杂粮七分饱
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