中医养生
基础
经络
体质
运动
房事
情志
睡眠
环境
起居
膳食
顺时
药物
养生基础
“治未病”与日常生活息息相关，中医的“治未病”是怎么个治法？[图]
阴虚“枕头潮” 阳亏“床不暖”[图]
疾病发生六阶段 及早认识早预防[图]
顺天随时是养生的基本原则
中医提升免疫疗法多，日常生活重养生[图]
中医八招保证身体阴阳平衡[图]
经络养生
冬季干燥易“上火”，养生常按三眼“泉”[图]
调畅情志话“膻中”，指揉按摩要得法[图]
捏耳按两穴防痴呆[图]
心悸发作症状重，穴位调理需分型[图]
按揉外劳宫、手三里穴2个小穴位巧治落枕[图]
按摩三穴 提神解乏[图]
体质养生
气郁体质如何调？疏肝行气、开郁散结为法则[图]
畏寒怕冷的阳虚体质，该如何调理？[图]
气虚体质易感冒 顾护阳气御外邪[图]
血瘀体质有哪些特征？饮食起居该如何调理？[图]
气虚体质如何调理[图]
痰湿体质的“5大特征”与调体法则[图]
运动养生
常踢毽子 防病治病
面壁蹲墙壮腰腿[图]
学生军训，谨防中暑[图]
处暑之后酷热散，运动养生有4法[图]
这些跑步事项要掌握[图]
暑假学生 运动莫突击[图]
房事养生
增加受孕几率的六点建议[图]
本色人生话养生 切莫节制与放纵
亥时三焦经当令 阴阳相交正当时
节欲养精气 防病健身、延年益寿
房事养生禁忌黎明同房
房事养生的技巧应用
情志养生
心平气和是一药[图]
秋风又起引愁绪 悦享秋日防“悲秋”[图]
情绪抑郁原因多，缓解抑郁六注意[图]
特殊时期的高考，中医如何帮考生调整好心理状态[图]
修养身心的“八不”情志养生法[图]
老年人要坦然面对“人走茶凉”[图]
睡眠养生
七情均可致失眠，心病还需心药医[图]
三个时辰夜醒怎么调[图]
这“三觉”勿要睡[图]
缓解失眠焦虑三方法[图]
夏季睡眠养生“5注意”[图]
调和阴阳是是中医防治失眠的关键[图]
环境养生
春暖花开阳光充足，两个时段晒太阳更有助健康[图]
风邪致病分“内外”，日常调护以防风为要[图]
白领人士办公室里巧锻炼[图]
养生风水的3大原则与首重修德[图]
日本长寿县的四大长寿秘诀[图]
“候鸟”北归 要学会倒“温差”
起居养生
为什么“中午吃饱犯困 晚上吃多难眠”？[图]
袜子看似“小”，选择、穿戴有“讲究”[图]
试试跪坐来养气[图]
冬日晒太阳 调畅一身气血[图]
过度玩手机 伤神伤气血[图]
调整节后综合征4妙招[图]
膳食养生
巧用药膳调失眠
初春野菜味道香，吃法正确才健康
“年年有余”这就是春节吃鱼的原因？带你了解不一样的鱼风鱼趣[图]
常见钙剂有“5种”，正确选择有原则，这7个补钙误区要避免[图]
特殊人群该如何补钙？正确补钙要注意这4点！[图]
“羊肉”冬季补虚祛寒的佳品，如何健康食用？牢记这6个注意事项！[图]
顺时养生
二十四节气养生之夏至养生[图]
春暖莫忘“倒春寒”，省酸增甘来养肝[图]
惊蛰节气仍需防寒保暖，饮食要少酸增甘来养肝[图]
雨水节气话养生，祛湿健脾防春困
“立春”并非真正的春天来临，“防风保暖”仍然是这个时节养生的重点[图]
冬至养生很关键，养生方法大盘点[图]
药物养生
地仙煎润肺养颜[图]
五类人不宜食大山楂丸[图]
诗词中的百合与养生解读[图]
中药有两种叶，适合秋季常见病[图]
补益气血第一方：当归补血汤[图]
药食百合需分清，定胆益志可安心[图]
站内直通车
首页
常识
特色
保健
养生
论坛
信息
丰胸
减肥
名医
药材
书籍
新闻
文化
偏方
拔罐
膏药
刮痧
火疗
气功
推拿
药茶
药酒
药浴
针灸
美容
老年
育儿
男性
女性
疾病
杂症
中药
诊断
医案
词典
医生
医院
问答
药粥
砭石
足疗
返回顶部
首页
信息
常识
保健
特色
导航