中国经济学家。上海人。长期从事经济研究工作，20世纪50年代末，参与组织了有关商品经济、价值规律、社会主义再生产、经济效果、经济发展速度与比例等重要经济理论讨论会。70年代，他参加组织了全国按劳分配理论讨论会。他积极支持新学科的创立，如生产力经济学、国土经济学、经济社会发展战略学、技术经济学等学科，并对经济效益学、教育经济学、消费经济学、环境经济学、旅游经济学等学科提出了指导性见解。
“我是一个大玩学家。活到老，学到老，玩到老”在我国著名经济学家、已90多岁高龄的于光远教授家里，记者对他的这句话留下了深刻印象。于老说，玩是人生的根本需要之一，“人之初，性本玩”。他认为人们应该“研究玩的学术、掌握玩的技术、发展玩的艺术”，用一种轻松的态度来面对生活、面对工作。尤其是老年人，更应该多玩，这样才能活跃身心，拥有健康的晚年生活。
的确，在我们的生活中，有很多过得有滋有味的老人，但还有更多被“年老”二字所困，不愿意动起来、玩起来的老人。对于后者，于光远教授的“玩耍精神”也许能当做一本好教材。
于老不光有一套关于玩耍的理论，他一生也在实践着这些理论。在整个采访过程中，记者深切感受到“玩”对于他、对于老年人的好处。尽管已年过九旬，腿脚不太灵便，但于老的头脑非常清晰，以前的事情记得清清楚楚，东西都是自己归类整理，放在哪里从不要别人操心。他向记者表示，自己从来不在头脑上“服老”；而这种“底气”来自于他对新鲜事物的热爱、对于“玩”的热爱。
由于行动不便，于老更多的是从身边发现玩的乐趣。1999年，于老开始学电脑，并开设了个人网站，现在他每天都要在电脑前待十几个小时。他知道徐静蕾的博客很受欢迎，也打算开自己的博客。于老喜欢智力游戏，在采访中，他不止一次地向记者展示了这些游戏和玩具。比如梵塔：三根木棍，其中一根上套有7个环，从下到上直径越来越小，在每次只移动一个环的情况下，把这7个环按原有顺序套到另一根木棍上去。他告诉记者，自己曾经跟学生比赛玩梵塔，结果比他们还快。于老还说，他利用业余时间发明了一种在纸上就可以走的棋，结果发现类似的棋已经有了。虽然如此，他的创造能力还是让记者非常佩服。
除了游戏，于老还把玩的精神发挥到了节俭上。他以前一直用铅笔，当它们用到一定时候就会变得很短，不好握。于老舍不得扔，就把这些铅笔头收集起来，分成几捆。要用的时候，于老就把它们拿出来，让每一捆铅笔头“齐步走”，哪一支冒出头来就用哪支，直到用得每支长短一致。
于老的“玩耍精神”还上升到了经济学的高度。20世纪80年代，他在中国第一个提出了“休闲经济”的概念，认为休闲越多，说明生产力越发达，人们的生活水平越高；我们应该积极地发展休闲产业，在生活中积极享受玩耍带来的乐趣。
“玩”对于成年人来说，其实承担着一个非常重要的功能，那就是锻炼大脑、强健体魄，同时保证不会与社会脱节。那种身体大脑哪都不动的做法是行不通的。在国外，很多人也像于老一样，身体力行着这种“玩耍精神”，他们的生活也因此变得丰富多彩。儿童智力玩具同样适合成年人，在玩玩具时，通过开动脑筋、积极思考，使大脑得到有效的锻炼，从而越用越灵活、越用越聪明。人的生理年龄谁都无法抗拒，但心理年龄完全可以掌握在自己手里。
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