首页中医保健职业保健正文

驾驶人防治振动和噪声10大秘笈

俗话说:“马车越空,噪声越大。”说的是因为道路不平,马车上下振动产生噪声。当然,汽车跟马车有所不同,但相同的是它们的驾驶人都会接触到对人体造成危害的噪声和振动。噪声和振动不仅引起驾驶人心理反应,也引起器质性改变。因此,驾驶人要注意防治振动和噪声引起的危害。

1.减振设施,保养良好

改进汽车的减振设施,对汽车的减振器要保养好。汽车零部件松动,应及时维修。严禁组装报废车辆上路行驶。

2.汽车噪声,降低强度

为了防止和避免环境噪声对视力和听力的影响,驾驶人应努力降低环境中的噪声强度,加强个人的防护。开车时,最好关上驾驶室门窗,或戴上耳罩,这样不仅对听觉器官有良好的保护,并且对保护视力也是极为重要的。

3.行车环境,尽量改善

驾驶人在缩短驾驶振动汽车的同时,并尽量选择平坦路面行驶。当道路凹凸不平时,应减速行驶,以减少全身振动。

4.戴上手套,缓冲振动

不少汽车驾驶人开车时喜欢赤手握转向盘,图个方便省事,这样长此下去会患上“振动病。”因此,在开车时戴上松软手套,可减少手与机器手柄和转向盘的直接接触,以缓冲车辆对手及人体的振动力。

5.弹性靠背,分散振动

驾驶人座位应该用弹簧、海绵座垫制成,并适当调整驾驶座位,装配富有弹性的靠背,以分散振动的冲击。此外,还可以在驾驶人座位或靠背上安装富有弹性的垫子。工作一段时间后,应稍微休息一会儿并活动一下关节。

6.加强营养,增强免疫

为减少或降低噪声和振动的危害,驾驶人要加强饮食营养,增强身体免疫力,并保证饮食有规律,多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

7.健康体检,定期进行

驾驶人每年应进行一次职业性体检,以便早期发现与职业有关的疾病,及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况,如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者,均不宜从事机动车驾驶工作。

8.患振动病,对症处理

目前对振动病尚无特效治疗方法,一般采取加强营养、对症处理及适当疗养的方法。药物治疗多选用烟酸、地巴唑等扩张血管药物,也可选用丹参降香川芎当归鸡血藤等中药进行治疗。在有条件的地方,还可以采用高压氧疗法。

9.听力下降,尽早检查

轻度的噪声聋主要表现为:首先是耳鸣,耳朵经常嗡嗡作响,逐渐出现听力下降,看电视、听广播常需要放大音量,打电话时常感到对方声音小,甚至听不清。如果出现上述现象,并且又无耳外伤、未注射过链霉素等耳聋性药物,就应尽早去职业病防治医院检查治疗。

10.防止耳聋,多方预防

为了防止噪声聋,应从噪声控制和听力保健两个方面进行预防:如果驾驶室内的噪声强度超过80分贝,就应对车辆进行检修,对玻璃窗、车门、发动机盖的振动等所产生的噪声,应采取相应措施控制,同时尽量降低喇叭的声级;尽量避免各种噪声污染,包括工作与生活中的噪声,如影视音响等;不乱掏耳朵,防止外耳及中耳感染;慎用耳毒性药物,如链霉素、庆大霉素等;抑制急躁情绪,不发怒;经常按摩耳部穴位,保护听力。

咨询电话:010-87264942

↓展开全部内容

上一篇:驾驶人健康饮食10大秘笈

下一篇:驾驶人防治油料危害10大秘笈

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部