吕正操，1905年生于辽宁海城；1925年毕业于东北讲武堂，任张学良的副官、秘书；1949年起任解放军铁道兵副司令员；1955年被授予上将军衔，并获一级独立自由勋章和一级解放勋章；1988年7月30日，被授予一级红星功勋荣誉章；1982年至1987年是中共中央顾问委员会委员。曾任第一届至第三届国防委员会委员；第四届全国人大常委会委员、第六届全国政协副主席。
吕正操喜欢广闻博览。书架上，马克思主义经典著作、《中国事典》、《中国大百科全书》、《资治通鉴》、《朱光潜全集》等书赫然醒目。沙发边的书几上放着《贾平凹中短篇小说集》和《子夜》等书。他目前正在读的书是《我的父亲邓小平》、《中国第一人毛泽东》、《白鹿原》。他说他买书都是为了读，而不是收藏。当有人送他精致的名著收藏本的时候，他总是转赠给图书馆。他的记忆力很好，历史事件的年月日他都能记得很准确。他甚至会和研究比较文学的女儿一起讨论莎士比亚的作品与《牡丹亭》的异同及其文化背景。读书、打桥牌、打网球，是吕正操晚年保持体力、脑力的三个有力招数。夫人刘沙透露了吕正操的养生之道。
无论是战争年代还是和平年代，每当吕正操思潮奔涌的时候，他的笔端就会流泻出一行行优美的诗句来。他还记得文革时自已被关押，因为没有纸而用纸烟盒写诗的情景。他最欣赏的是杜甫、白居易、陆游的诗以及古乐府诗。
吕正操对京剧艺术也十分挚爱。他认为，京剧是我们国家的瑰宝，是中国戏曲的集大成之作。京剧脸谱很有讲究，一看脸谱就知道是什么人。还有，京剧的唱念做打都是实打实的真功夫。
读书是一种涉及全身的活动。现代科学表明，脑的重量与聪明没有直接关系，但与寿命有间接的关系。人衰老的本质是细胞的衰老，尤其是脑细胞的衰老。“脑强必多寿”，所以通过阅读书籍不但能开阔思维视野，除却抑郁情绪等心理疾病，而且合理读书用脑亦延年益寿。最新医药研究发现：人体健康首要是心理健康，而良性精神刺激可调节人体免疫功能。经常读书用脑，能消解烦恼，养护“精、气、神”，有利于健康。
说到戏曲，好戏能把人唱醉。戏剧有角色、有情节，能感人肺腑，动人心灵，可以使人哭，也可使人笑，是治疗七情为病的良药。当然，观看戏剧必须根据不同情形、不同心情有所选择。凡情绪低落、忧郁的人，应当选择热闹、欢快的喜剧或结果使人欣慰的戏。因热闹戏有振奋精神、增补元神的作用。凡情绪狂躁、亢奋的人，则应当看恬静充满柔情的戏，才能刚柔相济，有利于养生。
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