吴清源，姓吴，名泉，字清源，1914年生于福建，同年移居北京。7岁那年，吴清源从留日的父亲那里学会了围棋，年仅13岁时，已隐然有中国顶尖高手之势。1928年，吴清源东渡日本继续学弈。拜于滩越宪作名誉九段门下。翌年跳级升为三段，1930年四段，1932年五段，1934年六段，1939年七段，1942年八段，1950年日本棋院推荐升为九段。1933年与木谷实六段（当时）发明新布局。
1939年开始，先后与多位日本高手进行番棋大战，无人能敌。1983年引退。1986年获香港中文大学荣誉博士。著有《吴清源打其全集》全4卷，《以文会友》。门下有林海峰九段、芮乃伟九段。
年届九旬的围棋名将吴清源先生，近年来常回国走走：在哈尔滨，为当地棋迷挂盘解说他的精研所得——21世纪布局；在成都，作为第四届应氏世界围棋锦标赛决赛阶段的裁判长参加了此次活动；在北京，多次与著名导演田壮壮商讨电影《吴清源》的拍摄工作……
吴清源出生于动荡不安的中国，成长于饱经战乱的日本，一生经历坎坷，极富传奇色彩。他14岁时东渡扶桑，19岁时即与好友木谷实一同推出轰动天下的“新布局法”。同年，他在与日本棋坛领袖本因坊秀哉的对抗战中大胆地下出了带有强烈革命精神的“三三、星、天元”布局，重创了沿袭日本棋坛已达数百年之久的保守传统。25岁时，吴先生又以大无畏的勇气登上了十番棋升降决战的大舞台。从此他孤身苦斗15年，不但先后将日本当时的超一流棋手全部打下擂台，而且各降了他们一级或两级。假如不是中年遭遇车祸袭击，吴先生必将在棋坛上创造更多的奇迹。
吴清源先生一生勤奋，日日摆棋，无休无止地攻研围棋之中的奥妙，几乎达到了“两耳不闻窗外事”的忘我境地。吴先生素来烟酒不沾，既不打麻将，也不玩高尔夫球，更不去追红逐绿，赛车赌马，游戏人间。尽管早已名满天下，他既没有积蓄起万贯家财，也没有自己的房产轿车，而是平静地和夫人寄居在东京闹市区的一座普通公寓里。除了读书之外，围棋就是吴先生平生唯一的事业与爱好。
同他交谈，你会感到吴老在信仰中养成的清廉洁身的人品，从而更深刻地体会到他的人生哲理。谈到围棋的输赢，他把话题引到他的哲学思维中去了。他认为，任何事物都有正和反两个方面，它们是相助而又是相杀的。输棋利用好了也能够成为胜利的前兆，输了棋就要立刻去恢复元气，养浩然之气。
吴清源认为，元气是存在于宇宙的每个角落里，只有潜力修养，才可恢复元气。
“平常心就是本来心：人之初，性本善”，吴清源是这样解释平常心的。
据说当年吴清源之徒林海峰初到日本完全不能发挥自己的水平，连遭败绩而请师父指点，吴清源只说了“平常心”三个字。
吴老说，他最早接触“养生”这一词汇是1928年10月他初渡日本的时候，从他的义父杨祉庵先生送他的《四诫诗》中有“养生”二字，那时他只有14岁，其诗文为：“诫尔学养生，养生先养气。阴阳相翕癖，体充神不敝。惟尔得气清，朗朗圭璋器。弱龄迫饥驱，自贬安一艺。穷尔无涯知，快人一时意。肝肾苦雕锼，复局损佳寐。张弛一违节，生理焉得遂。香熏与膏明，绵绵存不匮。遐哉东坡翁，名论何精粹。守静闭龟息，法动张禽戏。役形不役心，妙契合天地。岂惟康乃躬，久久益智慧。”
75年过去了，这首养生诗，吴清源依旧铭记在心中，背诵清晰，一字不差，从中可见他的非凡记忆力和这首诗对他的影响之深。争强好胜，临阵胆怯这都不是人们平常的心态，只有消除一切杂念之后恢复本来面目才是一颗平常心，而他所表现出来的精神状态就是一种平常心。
良好的情绪是心理健康的保证。所谓情绪，广义讲即情感，指人的喜、怒、哀、乐等心理表现，常常伴随个人的立场、观点和生活经历而转移。作为社会属性的人，每天都要与周围事物发生关系，都要接触无数的信息。其个人也将产生不同的情绪变化，或者是愉快或不愉快，或者是处于没什么反应的平静状态。
愉快的情绪，会带来欢乐、高兴、喜悦，而且能舒畅胸怀，驱散疲劳和烦恼，并活跃神经机能和血液循环，调节内分泌，增强消化系统的功能和免疫力，有利于防治和战胜各种疾病；不愉快的情绪，会带来烦闷、悲伤、胆怯、焦虑，使人抑郁、忧愁、悲观、失望，或是生气、发怒、愤想、暴躁、不能自我克制等。
无论是愉快或不愉快的情况，都是因受外来刺激才产生的，所不同的是，前者是良性的刺激，后者是恶性的刺激，皆影响身心的健康，故最好是控制在人体所能承受的限度内，或者是保持在适度的范围内为宜。否则，对神经和内分泌系统以及脏器的生理活动，将产生不良的影响。
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