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自制药饮 喝出健康

在炎热的夏季,喝上一杯清凉可口、防暑降温的中药饮料,既可起到生津止渴、清热除烦的作用,又能收到健身防病、促进食欲的功效。下面介绍几种常用的防暑中药饮料的配制.读者不妨试试。

山楂麦冬饮山楂、麦冬各30克,水煎后晾凉饮用。此饮有健脾和胃、生津止渴、补阴清热等功效。

决明清凉饮。决明子15~30克,炒黄后水煎,晾冷后饮用。此饮有祛风散热、清肝明目、利水通便等功效,适用于高血压症及便秘、目赤肿痛得病人,对防治夏季急性眼结膜炎也有一定的效果。

菊花蜂蜜饮。干菊花50 克 ,放锅中力Ⅱ人清水2000毫升,加热煮沸,加入蜂蜜250克,搅拌溶解,放凉后改用。此饮清肝明目、健脾润。

翠衣冰糖饮。新西瓜翠衣(西瓜皮)适量,削去外皮,取淡绿向脆部分,切 块加水煮沸,凉后加入冰糖适量,溶化后置冰箱内冰冻,约1小时后饮用。此l清爽可口.能祛暑除烦。

乌梅薄荷饮。乌梅10克、薄荷3克,加水煮沸,凉后加入白糖适量,搅}后饮用。饮后头目清爽,全身舒适,增进食欲。

银花解毒饮。银花20克,加水2000毫升,煮沸,加入适量蜂蜜,放凉后t用。此饮有清热解毒、润肠通便功效。

咨询电话:010-87264942

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