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艾灸疗法补“下焦”三大“要穴”要记牢

关元穴

第一要穴 关元

什么是关元?就是关住元气、藏元气的地方。灸关元能充养元气。关元位于任脉,任脉为阴脉之海,灸关元还能补阴,以阴中求阳。关元是小肠的募穴,人体主要靠小肠吸收营养,因此关元是“升白”一个很重要的穴位。该穴位于肚脐直下3寸。

气海穴

第二要穴 气海

气海是气所聚集、居住的地方,补气海就能补肺气,肺气足则肺的宣发功能强,从而使阳气布散全身。气海穴位于肚脐直下1.5寸。

足三里穴

第三要穴 足三里

为什么选足三里呢?足三里是足阳明胃经上的穴位,足阳明胃多气多血,而足三里是一个常见的保健要穴,选此穴,主要取后天补先天之意。(足三里穴位于外膝眼下3寸,)具体操作:艾灸气海穴、关元穴、足三里穴,每穴每次30分钟,一般3天后白细胞可明显升高。专家认为,隔物灸不如直接灸。隔物灸只能治疗病情较轻的疾病,而对于重证、危证,隔物灸无异于隔靴搔痒。所以,应使用直接灸,必须重灸,诸如癌症之类的顽疾,要重灸关元、气海、神阙中脘等穴。需要注意的是,这里讲的直接灸不是瘢痕灸,而是与皮肤保持一定距离。为了使热能够深入透达,专家不建议使用悬灸和雀啄灸,而是采取某一姿势与皮肤长时间保持一定距离,当皮肤耐受不了时,将艾条向上稍提起片刻而后退回原处继续施灸,直至达到设定的时间。

艾灸需注意啥

在艾灸过程中,如果出现小水疱则无需挑破,注意防水、防感染便可,一般5天~8天即可自然吸收;而对于较大水疱,则可选用注射器或消毒针将疱内液体抽吸出来,涂上龙胆紫药水或消炎膏等,然后用消毒纱布覆盖固定加以保护,直至水疱吸收愈合。

咨询电话:010-84132590

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