现在吃补药的人很多，认为补药可以养身体、除病恙，可以生精、补血、抗衰老。其实，这都是片面的认识，滥用补药也会引起祸端，下面请看一个历史上的例子。
光绪皇帝滥用补药吃出祸端
《清宫秘史》中有这样一个故事，说的是光绪皇帝患上了痰壅证，气喘咳嗽、脘腹胀满，也就是现在所说的气管炎。他要太医给他补药吃，太医听从皇帝之令开了补药。光绪皇帝服药后，病势不但不减轻，反而加剧。后来太医在皇帝吃的药中，加入一味莱菔子，光绪皇帝吃了一剂就见轻了，吃了两剂身体轻松，吃了三剂病告痊愈。光绪大喜，赏赐太医。小小的莱菔子居然是治好光绪皇帝的良药药。这是因为太医考虑到，皇帝生活奢侈，平日过食高粱肥厚、每日饮酒无度，久而久之，食滞不化、湿浊内生、湿聚生痰，便会发生痰浊壅塞气管，出现咳嗽、腹胀等症。治疗此疾，不须补药，而要消食导滞，肃肺化痰。莱菔子正是最佳的选择。
根据自身用补药
吃补药并不是所有人都适合。如人参具有补益元气、强心固脱、安神生津的药效，但长期服用，可引起兴奋、激动、失眠、烦躁、心跳加快、血压升高等；又如甲鱼（鳖），具有养阴清热、软坚散结的功效，但经常食用，反而会引起腹泻、腹胀、纳呆等。
补药分清补和温补两大类。清补的药偏凉，温补的药偏热。例如人参、当归、鹿茸、阿胶、黄芪、熟地、羊肉、鸡肉、狗肉等都是偏于温补的药或食品；而生地、麦冬、金石斛、甲鱼、黄精、西洋参、百合、鸭肉、猪肉、海产品等都是偏于清补的药或食品。
使用补药要从小剂量开始，少量多服。有的人脾胃虚弱，一吃补药就胃满腹胀，这叫“虚不受补”。对于这类病人，在进补之前，可以先用适量的怀山药、大枣、砂仁、小米煮之成粥，服用几天，待脾胃功能好转后再进补药，这样就不会发生“虚不受补”的现象。
使用补药也要辨证论治，不管是一般的补药或贵重的补品，最好是请医生作指导。在使用补药或补品前，要明了它们的性质、功效、主治什么？有哪些副作用？使用补药与补品，也受到时空的限制，如果结合体质进行滋补，那就比较复杂了。所以进补不要自作主张，还是请医生作指导为好。
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