樱桃其实也是一味中药,对补脾有一定的效果。比如魏晋时期的医学著作《名医别录》中记载它“主调中,益脾气”,是补脾益气的良药。
中国现存古代地方性本草书籍中最为出名的《滇南本草》中记载它能“治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛。”说简单点就是虚弱的人都比较适合吃,如果拿它泡酒,摇身一变就成了风湿腰腿痛的克星!但是前提是必须对证,不是什么证型的风湿腰腿痛患者都合适。如果你经常用嗓子或者经常抽烟、喝酒,又想预防咽喉炎症等喉类疾患,也适合吃它,因为《常用中草药手册》中记载它能“清血热,补血补肾,预防喉症。”
樱桃的视黄醇含量相较于其他水果也很丰富,有利于保护视力、提高免疫力。樱桃所含的番茄红素含量比一般水果丰富,而且与水果中知名的“含钾高手”香蕉的钾含量差不多,对于稳定血压很有帮助。
四类人要忌食樱桃
樱桃虽然有较多功效,但是以下四类人群最好不要多吃或者慎吃。
1.樱桃性温热,中药古籍《日用本草》中提到樱桃:“特性虚火,能发虚热咳嗽之疾,小儿尤忌”,所以说热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,药用时应小心中毒。
2.有溃疡症状者、上火者、慎食。
3.糖尿病者忌食。
4.樱桃含钾量高,每百克有232毫克左右,虽然对高血压患者有益,对于有肾病患者可不是一个好食物。肾病患者食用过多的樱桃,就会出现高血钾,严重甚至可危及生命。
此外,中医典籍《日华子本草》中也提醒不宜多吃樱桃,因“多食令人吐。
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