首页中医保健中医养生起居养生正文

小满衣着要领

人在不同的衣着条件下,会有不同的舒适感。在不运动状况下,穿着普通衣物.温度22%~25%,相对湿度50%比较舒适。而裸体及穿薄衣时,温度维持在27℃~30℃时会感觉舒适。为了达到人体的舒适感,选择合适的衣服是十分必要的。

那么炎炎夏日着什么衣服才能让人舒适凉爽呢?

有这样一个实验.在无风、气温味35℃的条件下,一组纯棉夏服的人,皮肤温度升高0.7℃,直肠温度升高0.5℃,每小时体内蓄热量为106千焦耳。另一组人化纤夏装,结果皮肤温度升高1.4℃,直肠内温度升高0.6℃,每小时体内蓄热量为150千焦耳。如果外面穿化纤夏衣,内穿纯纯棉别信和短裤,皮肤温度只上升。2elC,直肠温度升高0.4c,人的闷热不适感明显减减轻时节的气温特点,衣着最佳搭配是:外穿化纤衣服内穿纯棉背心和短裤。因为棉纤维具有吸水的特点,可将人体的汗液吸收加之棉背心和短裤与化纤衣服之间有一定空隙,衣内水蒸气含量不会处于饱和状态.汗腺可照常排泄,并散发热量。这样湿度一定,温度降低,人就不会有闷热感。

咨询电话:010-87876186

↓展开全部内容

上一篇:小满起居养生须知

下一篇:立夏起居养生须知

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部