首页中医保健老年保健疾病防治正文

老年人冠心病预防知识有什么

要想有效的减少冠心病给我们身体所造成的伤害,就应该要积极的做好日常的预防措施,而不是等到患上了冠心病以后在进行治疗,冠心病在一种高发的慢性疾病,它的发生是具有一定的隐蔽性的,因此,大家一定要提高警惕,那么冠心病的预防知识有哪些呢?下面就来给大家介绍一下。

关于冠心病的预防知识主要包括以下几点内容,首先,为了能够拥有一个健康的身体,就应该要保持一个好的心态。如果是有冠心病存在的病人,应心胸开阔,定期检查,注意病情变化。如心绞痛急性发作,应当地休息,服药治疗。如冠心苏合香丸、麝香保心丸、速效救心丸;或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片;必要时吸氧,心情紧张者服安定辅助治疗。平素生活要有规律。适当的体育锻炼不但能预防肥胖,改善心肺功能,增强应变能力;还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。锻炼的方式因人而异,一般以太极拳、散步、气功操为宜。

另外,在冠心病的预防过程中,除了应该要掌握以上所介绍的知识以外,还应该要注意的是,饮食要科学合理,饮食是预防冠心病的前提。因为合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。以素食、青菜、水果为主要饮食,将会减低血胆固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助于降低血中胆固醇,应增加食用。养成良好的大便习惯,保持大便通畅;洗澡水宜温不宜热,不宜大池。此外,避免精神过度紧张和情绪激动,及早戒烟、日饮酒不宜超过25ml。

咨询电话:010-87876186

↓展开全部内容

上一篇:预防冠心病老年人该怎样做

下一篇:中风的老年人要注意什么

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部