一、指压法
指压法是在旅行途中，野外活动，缺乏医疗设备的情况下，对一些急性病症，进行应急处理的一种简便方法。
1.适应证胃痛、腹痛、肋间神经痛、踝关节扭伤、趾关节扭伤、骨折止痛、隔肌痉挛等症。
2.方法在耳郭上找到敏感点后，用指甲按压敏感点（耳穴），直至疼痛缓解或消失。
二、豆压法
是一种用绿豆压迫耳穴治疗疾病的方法。此法适应证广泛内、外、儿、妇各科的疾病均可酌情用此法治疗。下述火柴棒粒压迫法和油菜子压迫法与此法的适应证相似。
1.根据病变相应部位找准反应点。
2.用绿豆光滑面放在反应点上，然后用l×l厘米见方胶布固定。
3.嘱病员每天用手指按摩绿豆2-3次，每次2-3分钟，5-7天后除掉，换压对侧耳穴。
4.绿豆挑选最小的，可根据不同部位选择全绿豆或半绿豆，如对耳轮、对耳屏顶端、对耳轮上、下脚、耳轮脚、耳屏、耳轮等部位用半绿豆较适用。
三、火柴棒粒压迫法
取火柴棒一根，切成约16-18段之棒粒，取一棒粒置于0.8×0.8厘米见方之胶布上，贴在选定的耳穴上予以固定，嘱病人每天按压耳穴2-3次，每次2-3分钟，5-7天除掉。
四、油菜子压迫法
将油菜子置于0.8×0.8厘米见方胶布上，然后找准压痛点把油菜子对准压痛点固定。嘱病人每天按压油菜子2-3次每次3-5分钟，5天后除去，休息2-3天后再进行以下疗程。
压迫穴位之方法很多，以上介绍是各地经常应用之几种方法。此外，也可用人丹、小麦、高粱米、萝卜籽、王不留行籽及不锈钢微粒压迫。医者可根据现有材料酌情选用。
咨询电话：010-87876186
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