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九旬“橙王”褚时健的养生智慧

奋斗一生、创业一生的褚时健,在91岁之际与世长辞。从成为红极一时的烟草大王,到锒铛入狱。从七旬入山种橙,到二度创业,摘取褚橙桂冠。褚时健大起大落的跌宕人生与神话般的传奇经历,是每一个创业者励志路上最为津津乐道的话题之一。斯人已去,精神永存,褚时健留给后人的除了催人进取、奋发有为的精神食粮外,身上也有很多养生方面的经验,值得我们学习思考。

热衷锻炼 生活充实

褚时健出生于一个普通农民家庭,从小饱受生活之苦。新中国成立后参加工作并入党,成为一名国家干部。艰苦的童年生活和长期的基层经历,既造就了他强健的体魄,又赋予其顽强的毅力、乐观的心态。即使后来成了有名的烟草大王,工作之余,他仍然非常重视体育锻炼。褚时健一生有两大生活兴趣,下河抓鱼、上山打猎。一遇闲暇,他总是投身其中,乐此不疲,流连忘返。在日常生活上,他也很有规律,每天的生活都安排得井然有序,充实紧凑。他经常挂在嘴边的一句话就是:“把每一天安排好,就是对人生负责,想得太多,没有任何意义。”面对工作,他认真负责,总是对周围人说:“做事,把事做好,就会快乐,就会有成就感;做一件事,力气一样花,马马虎虎的做力气就白花了,认真总是没有错。”

沉浮淡定 乐观豁达

一个人的健康长寿往往来自于宽广的胸襟和良好的心态。这一点,对经历了大起大落的褚时健来说尤为凸显。31岁时,褚时健被打成右派,携妻带女,赴农场接受劳改。51岁接任云南玉溪卷烟厂厂长,用了18年时间成为烟草大王。正值人生巅峰时期,71岁的他又坠入谷底,因贪污公款被判无期。褚时健身陷囹圄,女儿又自杀身亡。对一个七旬老人来说,这无疑是雪上加霜的致命重击。以致就连平日里熟悉他的人,都以为他从此会一蹶不振,彻底垮掉。但事实却并非如此,褚时健直面现实、深藏悲痛,以宽广的胸襟宽广、乐观豁达的心态,最终成功走出阴影和绝望,入山种橙,开启新一轮的人生创业。

创业初期,他经常吃住在果园,和果农一起下地干活,亲自察看果树的长势。为此,他还曾不无调侃的说过这样一句话,他自己对果树的了解甚至远远超过了果农。新鲜的空气、充足的阳光,对人身心健康的重要作用,自然非同小可。多年来的人生磨难和历练,让他形成了果敢坚定、静若止水的品性和风格。无论在什么情况下,他都能始终如一地朝着自己的目标奋斗,从而表现出了一个企业家难得的博大胸襟和远见卓识。难怪王石当年曾经深深地感叹:“人生最大的震撼在哀劳山上!”

夫妻恩爱 相伴不老

回顾禇时健的一生,虽然几经沉浮,但却仍然能够取得90多岁的高龄,直到晚年,依然身板硬朗、思维敏捷。究其根源自然有多方面的因素,但有一点不容忽视,那就是夫妻的恩爱幸福。从1956年结婚开始,褚时健和马静芬夫妻两人,夫唱妇随,携手走过大半个世纪。无论经历什么人生大起大落,对他们来说,总是不离不弃、相伴身边、互相鼓励、相互支持,从而成了双方坚强有力的生活支柱和牢不可摧的精神屏障。尤其是在褚时健二度创业的那段日子里,马静芬更是不离左右,鼎力相助,荣辱与共,和睦融洽,恩爱相随。

自强不息 奋斗终身

“天行健,君子以自强不息。”这句话用在禇时健身上,再贴切不过。曾经的他,叱咤商界,以自己非凡的胆识和才能,让一个名不见经传的小厂,一跃成为每年实现利税数百亿元的大型集团。可正当其人生处于巅峰之际,却又因贪污之罪而急转直下、一落千丈。虽说没过几年,就由于身体方面的原因重获自由,但毕竟已是七十多岁的人了。按照常理,说什么也该到安享晚年的时候了。但壮心不已的他,偏偏又马不停蹄,从零起步踏上创业之路。

工夫不负有心人。也就在旁人一致不予看好的情况下,经过数年的不懈坚持和顽强拼搏,他终于为自己的人生赢得了第二次辉煌,成为享誉全国的橙王。每当回顾自己的创业之路,褚时健总会不无感慨地说道:“一个人,别人把你打倒了不要紧,总有事情是自己控制不了的,但是自己不要把自己打倒,不然就真的是彻底倒了翻不了身了。

咨询电话:010-57476997

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