淋证是指小便频数短涩,滴沥刺痛,小腹拘急引痛的一种病证。包括西医学中的泌尿系感染、泌尿系结石、泌尿系结核、前列腺炎及乳糜尿等疾病。
本病由于感受外邪、饮食不节及脾肾亏虛,膀胱气化不利或膀胱气化无权所致。主要有热淋、血淋、石淋、膏淋及劳淋五种。
本病轻者,可单用食疗；重者，可配合药物治疗。
〔一般饮食〕
(1)宜清淡饮食,多食蔬菜和水果，以利疾病恢复。
(2)宜多饮开水或茶水,以助利尿。
(3)不宜辛辣及烈酒，以免助生湿热。
〔辨证施食〕
(一）热淋
〔主要表现〕小便短数,灼热刺痛,尿色黄赤,腰痛拒按，或伴恶寒发热，口苦，大便秘结,舌质红,苔黄腻,脉濡数。
〔食疗原则〕清热利湿通淋。
〔食疗食物〕马齿苋、莴苣、茭白、水芹、藕、荸莽、金针菜、椿叶、苋菜、粟米等。
〔食疗食谱〕
(1)马齿苋汁饮。马齿苋取汁饮。用于小便热淋。
(2)粟米粥。粟米,煮粥。用于热淋。
〔饮食宜忌〕
(1)宜食新鲜水果,饮浓绿茶，以助清热利尿。
(2)宜作生菜汁饮,以清利小便。
(3)不宜热性食物,以免助生内热。
(二）血淋
〔主要表现〕小便涩痛，尿血，或夹血块，小腹胀满疼痛，舌苔薄黄，脉数。
〔食疗原则〕清热通淋,凉血止血。
〔食序食物〕小蓟、柿饼、荠菜、黑木耳、马齿苋、冬瓜，藕、苦莱、丝瓜等。
〔食疗食谱〕
(1)小蓟汁饮。小蓟捣汁饮。用于血淋。
(2)柿饼粥。柿饼，粳米，煮粥。用于血淋。
〔饮食宜忌〕同热淋。
(三）石淋
〔主要表现〕小便频急不爽,窘迫难忍,尿挟砂石，或排尿突然中断,或尿中带血,尿道剌痛,腰腹绞痛,舌质红，苔薄黄。
〔食疗原则〕清热利湿，通淋排石。
〔食疗食物〕慈姑、玉米须、薏苡仁、罗卜、鸡内金、杨桃,南苜蓿、胡桃仁等。
〔食疗食谱〕
(1)慈姑汤。慈姑,煮汤。用于淋浊,石淋。
(2)薏米汤。薏米,煮汤。用于砂石热淋,痛不可忍。
〔饮食宜忌〕
(1)宜大量饮水,以利排石。
(2)结石属草酸钙者，宜少食疲菜、马铃薯、辣椒等;属尿:酸者,宜多食蔬菜水果,少食动物内脏、豆类、菠菜、海产品等；属磷酸钙者，宜少食肥肉、蛋黄等含磷较高的食物；属磷酸镁铵者，可适当进食瘦肉。
(四）膏淋
〔主要表现〕小便混独，呈米泔水,小便热涩疼痛，尿时阻塞不畅，舌质红,答黄腻，脉濡数。
〔食疗原则〕清热利湿，分清泄浊。
〔食疗食物〕水芹、荠菜、雍菜、玉米须、萝卜、豆腐浆、银鱼、柴菜等。
〔食疗食谱〕
(1)荠菜汤。荠菜，不用调味品,煮汤食。用于淋浊,乳糜尿。
(2)蕹菜蜂蜜饮。雍莱取汁，蜂蜜，和匀饮用。用于淋浊。
〔饮食宜忌〕
(1)不宜高脂肪、高蛋白类食物,如豆油、猪油、黄豆制品，以利分清泄独。
(2)不宜剌激性食物，以免加重病情。
(五）劳淋
〔主要表现〕小便赤涩，淋沥不已,时作时止,遇劳即发,腰膝酸软,神疲乏力,舌淡，脉弱。
〔食疗食物〕健脾益肾。 ?
〔食疔食物〕山药，茯苓、莲子、芡实、白饭豆、粟米、泥鳅、银杏等。
〔食疗食谱〕
(1)山药茯苓粥。山药,茯苓,粳米，煮粥。用于体虚劳淋。
(2)粟米粥。粟米,煮粥。用于劳淋。
〔饮食宜忌〕
(1)宜甘平或甘温饮食，以利健脾益肾。
(2)不宜过用苦寒及滑利类食物,以免伤损脾肾。
〔单方验方〕
(1)瞑眩膏。大萝卜切厚片,涂以白蜜，慢火灸干，反复多次，候冷细嚼，佐盐扬下。用于诸淋疼痛不可忍，及砂石淋。
(2)胡桃仁粥。胡桃仁,细米,煮粥。用于石淋。
(3)煨大蒜。大蒜,煨食。用于气淋,腹胀，大便时闭时泄,小便淋沥。
(4)银杏豆浆饮。生银杏10枚捣碎，沸豆架冲食。用于乳糜尿。
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