阵发性室上性心动过速是一种常见的心律失常。此病的特点是，在没有任何先兆的情况下心跳会“突然加速、突然中止”，多持续数分钟乃至数小时，并伴有心慌、气短、头昏、恐惧、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生晕厥等。
一般情况下，刺激迷走神经的自救方法，比如屏气法可以使阵发性室上性心动过速很快停止。
具体做法：患者突然发病时，深吸一口气，然后最大限度地憋气，再用力呼气。或者，发病时深呼一口气，然后最大限度地憋气，再用力吸气。上述方法尝试1~2次后多数可使心动过速终止，但是还是应及时上医院治疗。
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