北宋著名文学家、书法家、画家苏东坡熟谙医理,通养生之道。苏东坡关心百姓疾苦,在杭州设立公立医院,为民治病,搞饮水工程,清洁水源,保护人民健康,还建议他的好友广州太守筹集基金,仿杭州做法建立公立医院。
苏东坡平时喜欢阅读医学书籍,为药草写诗词,说明药性、品质,宣传药理知识,一生写了不少有关中药的诗词。他懂医通药,尤擅长食疗,把收集的方剂著成方书《苏学士方》《圣散子方》,并有精彩故事流传下来。
北宋史学家刘贡父请苏东坡等文人学士喝酒,苏东坡的弟子有事找他回家,苏东坡便起身告辞,此刻刘贡父正喝得高兴,欲意挽留,笑曰:“幸早里,且苁蓉。”苏不假思索答道:“奈这事,须当归。”在座的宾客听见这般对答,都称赞他俩才智过人,出口成对。刘贡父的出句表明的意思是:时间还早,不要着急。句中包含了三味水果和一味中药,即杏、枣、李和肉苁蓉。苏东坡答句的意思是:怎奈这事,必须我回去处理。六字中也有三果一药,即奈(苹果的一种)、蔗、柿和当归。
苏东坡是大文豪,写诗随手拈来,写药草诗也是如此。北宋时期民间食用黄芪粥,苏东坡就此写了一首黄芪诗:“孤灯照影日漫漫,拈得花枝不忍看,白发敲簪羞彩胜,黄芪煮粥荐春盘。东方烹狗阳初动,南阳争牛到作团,老子从来兴不浅,向隅谁有满堂欢。”他写诗赞薏苡仁:“不谓鹏狄姿,中有药与粮,春为芡珠园,炊作菰米香。”他给赤小豆写了《红豆》诗:“绿畦过骤雨,细束小红霓,锦带千条结,银刀一寸齐。贫家随饭熟,饷客借糕题,五色南山青,几成桃李溪。”被贬谪海南后,他为槟榔写的诗是:“两颊红潮增妩媚,谁知侬是醉槟榔。”
写菖蒲
苏东坡写的药草诗流传下来的不少,如写菖蒲。苏东坡的弟弟苏子由善养菖蒲。有一次,盆中菖蒲忽然开花,人以为瑞,苏东坡遂作诗咏之:“春荑夏英两须臾,神药人间果有无。无鼻何由识薝卜,有花今始信菖蒲。芳心未饱两峡蝶,寒意知鸣几蟪蛄。记取明年十二节,小儿休更镊霜须。”他在《石菖蒲赞并序》中说:“凡草木生石上者,必须微土以附其根,唯石菖蒲并石取之,濯去泥土,渍以清水,置盆中可数十年不枯,虽不甚茂,而节叶坚瘦,根须联络,苍然于几案间,久更可喜,其轻身延年之功,既非昌阳之所能及,至于忍寒苦安淡泊,与清泉白石为侣,不待泥土而生者,亦岂昌阳之所能仿佛哉。”
写生姜
有一次,苏东坡与好友姜至之等人饮酒,高兴之时,姜至之提议行酒令,并且要说出座中客人是哪味中药名。姜至之指着苏道:“你就是药名‘紫苏子’。”苏东坡答:“您的名字也是药名,不是半夏,就是厚朴。”姜问其故,苏说:“如果不是半夏、厚朴,何以说‘制之’?”古代医家经验,半夏与厚朴用姜汁炮制。苏东坡的诗词中多次提及生姜,如“先让姜芽肥胜肉”“故人兼致备芽姜”等。《东坡杂记》里说:“予昔监郡钱塘,游净慈寺,众中有僧号聪药王,年八十余,颜如渥丹,目光迥然。问其养生之道,答曰:‘余服生姜四十年,故不老云。’”
写芍药
苏东坡有诗云:“扬州近日红千日,自是风流时世妆。”赞美扬州芍药为天下之冠。蔡繁卿任扬州太守时,每年要举办万花会,展出的芍药有千万余枝,这些花都是从民间搜罗的,“既残诸园,又吏因缘为奸,民大病之”。后来,苏东坡到扬州就任后,问起民间疾苦,都说万花会是扰民的一大害。苏东坡体察民情,万花会从此不再举办了。
写茯苓
苏东坡是制作茯苓饼的能手,写有《服茯苓赋》。《东坡杂记》里记述了服食茯苓饼的功效和制作方法:“以九蒸胡麻,用去皮茯苓,少入白蜜,为饼食之,日久气力不衰,百病自去,次乃生长要诀。”
写栗子
苏东坡晚年患腰腿痛,因他懂医理,养成食栗的习惯,每天早晚把鲜栗子放在嘴里咀嚼,然后分几次慢慢吞咽。久而久之,就治愈了腰腿痛,并写下了《栗》诗:“老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方,客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。”
写凌霄花
宋代杭州西湖藏春坞门前有两株古松,凌霄花攀附其上。有位叫清顺的诗僧常常在树下午睡。其时,苏东坡任杭州郡守。有一天来访,正碰上清风吹落了不少凌霄花朵,清顺指着落花向苏东坡索词。苏东坡不假思索,即兴吟道:“双龙对起,白甲苍髯烟雨里。疏影微香,下有幽人昼梦长。湖风轻吹,双鹊飞来争噪晚,翠颤红轻,时堕凌霄百尺英。”
写菊花
苏东坡的咏菊诗不少,其中尤以“轻肌弱骨散幽葩,真是青裙两髻丫。便有佳名配黄菊,应缘霜后更无花”为最著。为后人所津津乐道的“黄州菊案”,说的是苏东坡与王安石关于菊花是否落花的争论。传说王安石有几次外出,几案留有一首未成诗:“西风昨夜过园林,吹落黄花满地金。”苏东坡往谒未遇,见王安石的未成诗,遂添句“秋花不比春花落,说与诗人仔细吟”。其实是因为菊花的品种不同,有的会落花,有的不会落花。
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