古时有个至孝的女孩儿名叫酸枣，她为了治好母亲的失眠病，常孤身一人进深山采草药。采药路上酸枣常被树枝草叶划破皮肤，在她撒下汗水和鲜血的地方竟长出了枝条坚硬、有芒刺并结有小红果的树。酸枣砍了两大捆这树的树枝拿回家当柴烧，火中突然发出“噼啪”的声音，随后飘出清异的果香。原来是树枝上的小红果被火烤焦，崩出黑红色的光皮果仁。酸枣的母亲吃了这些异香扑鼻的果仁，终于睡了甜美的好觉，多年的失眠症彻底好了。感念酸枣孝心的乡亲们便用她的名字，将这果形如枣、酸味特浓的果树命名为酸枣。
酸枣仁，又名枣仁、生枣仁、炒枣仁，为鼠李科植物酸枣的成熟果实。酸枣仁性味甘、平，入心、肝经。性质平和、甘补酸收，有养心安神、敛汗生津之功效，为养心阴、益肝血而宁心神的良药。经常因心烦而导致失眠多梦的人可以将酸枣仁10克研成细末，加粳米60克，为自己熬一碗酸枣仁粥，每天早晚各喝1次，便可得无梦好眠。
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