补不盲目
见虚方能进补,体健不虚者贸然进补,容易造成人体气血阴阳的平衡失调,反而有害无益。
补勿过偏
中医施补强调辨证,要分清气血阴阳之虚,方可有针对性地施补,而且宜恰到好处,过偏也能成害。
盛者宜泻
随着人们生活水准的提髙,不少人常常脂醇充盈,痰毒皆重,形体肥胖,无虚反实,故泻法也应列作抗衰保健养生之列,不能重补而轻泻。
泻不伤正
攻泻之法更应注重恰当运用,大泻者势必伤正,所以选药要贴切安全,药量应恰当适度,不可急于求成,一泻了之,盲目追求速效。
用药缓图
保健中药决非一朝一夕便可奏效之事,应当日积月累,缓图收功。
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