养生重阳气和治形保精

1. 赵献可认为命门真火乃人身之宝。治病养生以保养真火为要。

2. 张景岳的养生思想

（１）温补真元

《景岳全书》指出：“阳强则寿，阳弱则夭”。“凡欲保生重命者，尤当爱惜阳气”。

（２）治形保精

《景岳全书》指出：“善养生者，可不先养 此形以为神明之宅，善治病者，可不先治此形以兴复之基乎？” “善养生者，必宝其精”。

（３）“中年修理”

《景岳全书》云：“人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。”

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