首页中医保健中医养生膳食养生正文

萝卜和参不能同吃

冬天不管炖汤还是火锅,很多人都喜欢吃萝卜。但原来吃萝卜也有讲究,吃的时机不对,有可能会伤及肠胃。

专家指出,中医认为萝卜性凉,效用主要是消滞食积。冬天人们吃肉类、海鲜摄入增多,萝卜作为冬天应季蔬菜,能解腻清热,消食除胀满,倒也是十分实用。

但要注意的是,由于萝卜是以清热消积为主,因此不适合与补气类药物(如人参党参等)同食,如果要吃,两者中间要相隔两小时以上才可以食用。与白萝卜相比,胡萝卜更甘补,对脾胃也更有好处,建议小孩子多吃胡萝卜。现在很多人都喜欢用萝卜来做凉菜,或者直接生吃,但专家提醒胃病患者避免食用,健康人群也不能吃过多,以免寒凉伤害肠胃。

消食萝卜汤

材料:山楂干10克,布渣叶10克,白萝卜或萝卜半根到一根,蜜枣1个、生姜两片。

做法:萝卜去皮,切成小块,加水1500毫升,煮开后放入山楂干、布渣叶、蜜枣、生姜片,煮开后改为文火熬煮20分钟即可饮用。能消食去积,化痰下气。适合吃多了肉或者腹胀没胃口的人群。

咨询电话:010-87876186

↓展开全部内容

上一篇:知否知否 寒夜莫食寒食

下一篇:蒜香排骨

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部