首页中医保健中医养生起居养生正文

五类人不宜熬夜观奥运

第31届夏季奥林匹克运动会将于8月5日~21日在巴西的里约热内卢举行,这使体育迷们兴奋不已。由于受时差的影响,不少精彩比赛项目需熬夜观赛。历史的经验告诉我们,历届奥运期间,由于长时间熬夜观赛,身体过于疲劳,而诱发疾病或猝死者时有发生。对此提醒广大市民:看奥运勿忘保健,所以,以下六类人不宜熬夜观赛。

从事特殊工作的人 从事车辆驾驶、高空作业、精密机床等需高度集中精力职业的人不宜熬夜看比赛,因为工作需要保持思维清晰、反应灵敏,需要保证有充足的睡眠,不能熬夜。

患有眼疾病者 患有干眼症的人不宜熬夜看球赛,因为看电视全神贯注,眨眼次数减少,分布在眼表的泪液会减少,干涩的症状会加重。有青光眼发病倾向的人,如果长期熬夜看球赛,容易导致眼压升高,诱发青光眼急性发作。

青少年 青少年身体处于生长发育期,如果熬夜看球赛,会加深近视度数。

患有心脑血管病者 有高血压、心脏病等心脑血管疾病的病人不宜熬夜看球赛,因为体育比赛易使人激动,再加上熬夜辛苦,极易诱发疾病急性发作。

孕产妇 孕妇身体消耗大,长时间看比赛影响正常的睡眠休息,同时也不利于胎儿的生长发育。产妇分娩后身体多虚弱,长时间看比赛不仅影响产后的身体恢复,而且也影响对婴幼儿的哺乳喂养。

咨询电话:010-87876186

↓展开全部内容

上一篇:人体绝对不能憋的七种症状

下一篇:奥运之际切莫忽视自身健康

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部