不同饮食物含有人体所需各种不同的营养物质。正常的饮食应能提供人体所需的各种营养物质，满足人体正常活动的需要。正常人对营养的需求量因人而异，其食欲和所爱吃的食物也必有差异，若所愿吃的食物与正常同龄人有显著差异，则属病态，下面向大家介绍饮食辨病自测的方法。
1、嗜食异物是指嗜食生米、泥十等异物，伴多食善饥，腹痛，腹泻，多属肠道寄生虫病，尤多见于小儿。
2、症特别偏重于食咸味，常见于肾上腺皮质功能减退。这是由于体内钠离了随尿排出过多，所以患者为补充体内钠离了，特别喜欢咸食。
3、酸物患者恶食酸味食物，食后则返酸、烧心，应考虑消化性溃疡、慢性胃炎。由于患者平素胃酸分泌偏多，进食酸味食物后胃中PH值更低，导致患者不适。
4、恶食凉物恶食寒凉食物，食后则腹痛、腹泻，这说明身体对冷过敏，提示存在着胃肠道功能紊乱。
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