颈部，俗称脖子。颈部在人体结构上超到连接脑部与躯干的作用，同时也起到支撑头部并且运动头部的作用，并且气管和食管等重要器官也从中而过。针对到具体人来说，脖子的长短粗细应和自己的身体外形比例合适，相互谐调，不仅美观，而且给人以健康的印象。从疾病角度考虑，脖子出现的一些异常，不仅与脖子本身有关，也能反映出某些疾病。颈部的观察方法主要有看和摸两种，应当在自然光线好，充分暴露脖子的条件下进行。下而向大家详细介绍脖子辨病与自测的方法。
颈部的包块辨病
颈部包块多指由于淋巴结异常肿大，伴有疼痛或不疼痛，或一些异常的隆起而言。在检查时，可用自己的手掌指肚而，按照前、后、上、下的顺序进行。在摸到肿物时，应注意其表而皮肤颜色、形状、大小、软硬、多少及是否有压痛感。这样，从你触摸到的和感觉到的就能对它做出一个初步的认识，以决定是否还要请医生进行进一步的诊断和治疗。因为颈部的皮下组织少而薄，所以有子包块，很容易发现，当你洗脸或洗澡时，顺便地摸一摸自己的颈部，经常进行自检，一旦发现有异常出现，便可达到早发现，早诊断，早治疗的目的。
颈部姿势与运动辨病
正常人坐位时应是颈部直立、伸屈、转动自如。它的姿势与运动依赖于其中的七块颈椎骨和周围的肌肉与筋腱。颈部的姿态异常以及运动受限，往往与颈骨及肌肉筋腱关系密切。如头部不能自主抬起，主要见于严重消耗性疾病的晚期、重症肌无力、脊髓前角细胞炎、进行性肌萎缩。如头部向一侧偏斜称为斜颈，见于颈部肌肉外伤，疤痕收缩，先天性颈肌挛缩和斜颈。先天性的斜颈者并不少见，主要由于歪的一侧胸锁乳突肌短而造成。颈部运动受限并伴有疼痛，多为软组织炎症、扭伤、肥大性脊椎炎、颈椎结核或肿瘤。还有一种生活中常见的颈部活动受限，俗称“落枕”，多因睡姿不当而致，按摩的效果最为显著。
颈部僵硬而疼痛，多为感受风寒所致，在感冒受凉后多有这种体会。还有一种颈部笔直而且抵抗力很强，从脑后搬动往往脖子不能打弯，这是脑膜刺激证，见于各种脑膜炎，蛛网膜下腔出血等，病情多危重。
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