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环境养生法

鸟语花香,使人感到融身于美丽的大自然中,更增添生活情趣。傍水而居,使日常生活用水方便,尤其清澈甘冽、终年不断的山泉,可潮润空气,且很少污染。

(2) 住宅朝向建房座向的选择是根据地理位置所决定的。就我国大部分地区而言,建房的最佳座向是坐北朝南。因为这样有利于室温调节。在我国的冬季尤其是北方,经常西北风劲吹,寒流袭人,如房门朝北,冷风可直入室内;在夏季,东南风吹拂,如房门朝北,凉风就不能直接进入室内,室内空气不流通,闷热憋气。坐北朝南的另一个好处就是有利于室内采光。我国地处北半球,太阳位置多半偏南。夏季温度偏高,太阳光线与南墙的夹角小,墙面和窗户接受太阳辐射热量反而减少,尤其中午前后,太阳的位置最高,阳光几乎直射地面,强烈的阳光照不到室内,避免了室温过高,使得房间内可略微阴凉一些。反之,冬季太阳偏低,阳光从外面直射进来,如房门、窗户朝南,阳光可以直接照入室内,且光照时间较长。因此,条件允许时,最好选择南向建房。

(3) 因地制宜设计我国地域广阔,全国分为不同建筑气候区。在居室建筑上,要考虑到各地区的地理气候、生活习惯和物质条件,因地制宜设计出不同风格的房屋结构。如我国北方雨水较少,故屋顶设计坡度小,而南方雨水多,屋顶设计坡度就大;再如墙壁厚度,东北一带流行夹层暖墙,建筑用砖也比普通规格厚,这就是为了适应当地漫长的冬季取暖需要。还有陕北的窑洞、草原上的毡房、西南边陲的竹楼,这些传统建筑都体现着各地鲜明的气候和地域特色。

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