灸法是一种温热的刺激。根据《灵枢·经脉篇》说。“陷下则灸之一，《灵枢·官能篇》说：“明阳皆虚，火自当之，......经陷下者，火则当之；络坚紧，火之所治”。这些记载概括地说明了灸有温阳起陷，行气活血的作用。李梃在《医学入门》中指出：“药之不及，针之不到，必须灸之”。也说明灸法在临床上，可以补救针刺和药力所不盈。其作用有如下几种：
1、温经散寒：运行气血由于灸火的热力，能深透肌层，温经行气。受用艾绒，而艾的性能有壮元阳，行气血，通诸经，逐寒湿等作用，两者相合，更加强其温经气、散寒邪的作用。临床多用于因寒邪和虚寒所致的一些病证。
2、扶阳固脱：人体的阳气为生化之本，得其所则人寿，失其所则人天。阳气衰则阴气盛，阴盛则表现为寒、为厥，甚则欲脱。实践证明，只要抓住病机，及时采用温灸之法，可起到恢复元阳的作用。临床上多用于阳气衰微的一些病症。
3、防病保健：灸法有着预防疾病，强身保健之功效。历代针灸家和广大群众都很重视艾灸的这一作用。如《扁鹊心书》中亦载用直接受法，常受关元，气海、命门等穴，可保长寿。俗语说：“三里灸不绝，一切疾病息”，又说：“若要身体安，三里长不千。”这说明常爱人体上某些穴位，有防病保健作用。之所以如此，主要是灸能扶阳培元。因为人体的阳气是生化之率，又有“卫外而为固”的作用，人若阳气常盛，则病邪不易侵犯，身体就会健康而少发疾病，或不发疾病。
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