一、药枕疗法的定义
药枕疗法是将具有芳香开窍、镇静安神、活血通脉、益智醒脑、和调阴阳、调养脏腑等作用的药物经过炮制之后，置于枕芯之中，或浸在枕套之中，或直接做成睡枕，令人在睡卧之时枕之，用以防治疾病和延寿抗衰的一种自然疗法。现代人将电磁学技术引入到枕疗之中，制成电磁疗药枕．不仅洁净卫生，而且方便耐用，丰富了传统药枕疗法的内容。
二、药枕技术的历史沿革
经大量资料考证，药枕疗法是华夏祖先的创举，目前已知最早的是我国西汉马王堆一号墓出土的“香枕”。药枕在我国民间有着悠久的历史，并且得到了历代医药学家、养生家的关注与重视。传统中医古典医籍《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等名著中有关药浴、熨、药摩等疗法的记述为后世药枕的研制奠定了基础。
《素问上古占无真论》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《素问四气调神大论》云：“圣人不治已病治未病……，夫病已成而后药之……，犹如渴而穿井，斗而铸锥。”可见我们的先祖非常讲究养生和防病，而药枕是养生和防病的重要手段。在古代，我国大部分地区都有使用药枕的习惯，无论是神仙还是寿星，因使用药枕长寿的有典可查的案例不胜枚举。从传说中的王母娘娘、黄帝、彭祖到李耳、秦始皇、汉武帝、华佗、孙思邈、陆游、杨济时等人，古书上都有他们长期使用药枕的记载。历代医家将药枕应用于临床及生活中也收到了很好的效果。
早在晋代葛洪《肘后备急方》中就有将大豆装入枕中．治成豆枕；用以治疗失眠患者的记载。书中还记载了当时的人们选取青木秀、麝香、犀角、虎头等药物制成药枕应用于临床。
唐宋时期，随着传统医学的不断发展，药枕疗法也有了一定的进步。唐代药王孙思邈的《千金要方》载有”治头项强，不得四顾方，蒸好大豆—斗，令变色，内囊中枕之“。宋代养生家蒲虔贯在《保生要录》中写道：“蔓荆子八分，甘菊花八分，细辛六分，吴白芷六分，其合形亦如枕。”常枕此枕，可以治疗感冒、鼻塞、目眩、头风等。宋代有许多文人墨客也非常推崇药枕。宋代文学家黄庭坚在诗中写道：“名字因壶酒，风流付枕帏（将香花缝入布囊中的枕头）”；“风流彻骨成春酒，梦寐宜人入枕囊。”苏东坡诗中云：“暂借藤床与瓦枕，莫教孤负竹风凉。”韩驹诗曰：“藤床瓦枕快清风，破闷文书亦漫供。”瓦枕就是陶制的枕头，当是宋代最普通的睡枕。
元、明、清时期，药枕的应用更加普遍、完善。元代马祖常诗云：“半夜归心三径远，一囊秋色四屏香。“明代大医药家李时珍在《本草纲目》中载有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、蚕沙枕等多首枕疗方剂并且将其用于临床。其中，蚕沙枕对防治高血压病、颈椎病、失眠、头痛疗效着。到了清代，药枕疗法达到了一定的高度。清代吴尚先《理瀹骈文》中记有“健身丁公枕”、可以“疗百病，延年益寿”。该书中提出的＂外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者法耳”、“须知外治者，气血流通即使补”等外治理论对药枕疗法的发展做出了不可磨灭的贡献；并且针对脑痛、小儿丹毒、项强、头风头痛、梦魇等多种病证创制了桃叶枕、蝉衣枕、决明枕、荆芥黑豆枕等多首枕方。著名文人曹庭栋在《老老恒言》中旁征博引，论述了枕之高低、长短、温凉等对人体生理病理的影响。书中收集了多种药枕，如磁枕、藤枕、竹枕等，发现了药枕的多种用途，摘选绿豆皮枕、茶叶枕、菊花枕、通草枕、磁石枕等多首药枕方。除此之外，陆锦燧辑的《鱼孚溪外治方选》等医籍中也有关于药枕的记载。
近年来，医学科学研究日益发展，随着医学模式的改变，药枕疗法这一绿色自然疗法更加受人们重视。随着我国对中医、中药不断地深入探索和研究，在历代养生家所创制
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