“冬令进补、春天打虎。”这是一种形象的说法，意思是说在冬天通过调补能使精气储存于体内，到了来年春天就不容易得病。河北省唐山市中医医院治未病科主任中医师肖玉玲介绍，中医认为，人以天地之气生，四时之法成，顺应自然的变化而春生、夏长、秋收、冬藏。随着天气变得寒冷，人体也要开始蓄积能量，说到冬季进补，膏方具有补虚扶正、补中寓治、治中寓补、作用全面的特点，对多种慢性病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。
膏方属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。因能起到滋补作用，也有人称其为“滋补药”，适合一些大病初愈、患有慢性疾病、亚健康等人士服用。但是，膏方虽好，食用起来还是有讲究的。
进补之前先调脾胃
脾胃虚弱、食欲不振者补膏应慎用。因为滋补膏药大多气厚味腻，服后更易导致脾胃气滞。对于胃肠功能差、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀者，在进补膏方前，要先给予“开路药”，以理气化湿、改善脾胃运化功能。调理好脾胃功能，然后再服补膏。
选择膏方要对症
膏方是在中医师辨证论治后所开的方剂，具有很强的针对性，如气虚质的人可选用由人参、黄芪、茯苓、白术等制成的膏方；血虚质的人可选用由阿胶、熟地、当归、白芍等制成的膏方；阴虚质的人可选用由麦冬、沙参、龟板、枸杞等制成的膏方；阳虚质的人可选用由鹿角胶、杜仲、蛤蚧、核桃仁等制成的膏方。
服用膏方治病也须注意体质与药性是否协调，如体质偏于阳虚有寒，应避免服用阴寒伤阳类药物组成的膏剂；如体质偏于阴津不足，助火伤阴类药物组成的膏剂则不宜服用；一切咳血、咯血、吐血、便血、尿血等出血病症均不宜服用辛热刚燥的膏剂；妊娠妇女忌服破气活血类药物组成的膏剂。另外，服用膏剂进补时，宜忌生冷、辛辣、油腻之物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。感冒后出现恶寒、发热、咳嗽多痰的情况下，此时若服用滋补膏，容易留邪为患。因此，只有待感冒治愈后方可继续服用。
选用膏方不能盲目，应在中医师指导下服用。这样才能更好达到治病防病强身健体的目的。
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