让患者取仰卧或正坐位。医者用两手中指同时压两个穴位；一个中指端，压住百会穴；一个中指端，压住廉泉穴；一压一放各10次；两中指另外压住两个翳风穴，同样，压放各10次；再照法压放两颊车穴各10次。这样，抑制咽喉疼痛法为一回。按上法的压放先后次序做五回。就可达到止痛的目的。本法，不仅用于临证治疗，也可用于自我点穴的保健方面。
本法，还可使用下列穴位进行：
(1)压放廉泉与百会穴。
(2)两中指压翳风穴，两食指压天容穴。
(3)压放颊车、下关、大迎穴（两手中指压两下关穴，两食指压两颊车穴，两拇指端压两大迎穴）。
以上所举每一压穴，都是同时进行压放10次。第一次的压穴，两手各压一穴；第二次的压穴，两手各压两穴；第三次的压穴，两手各压三穴。做的次数、要求与前边所举的例子相同。本法，如能每天坚持进行的话，还可预防牙疼。
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