点穴，虽然是凭双手治病，但是也要做好准备工作。平素要练习指力，尤其中指更为重要。如不预先锻炼，临证时很难坚持工作。同时，操作不熟练时，不仅平揉补得方法，很难运用得当，就连手法的轻重、快慢要求，也难于保持匀度的始终。因而，应该有一个练习的过程。
练习方法是：
1．用中指在一个软垫上（约一寸厚），或将毛中、手帕叠起来，进行和临证一样的手法操作练习。如果试测手法的轻重，还可在自己的足三里穴位上，进行平揉和压放手法，以作实践时的标准。
2．指甲要常剪，因为指甲长了，在平揉或压放时，容易切破患者的皮肤。如指甲剪的太短了，在操作重手法时，也容易把自己的指甲缝澌伤。点穴前，先要把双手洗净。如果是热天，又容易遇到出汗，还需准备一钱滑石粉，以便在一些部位撒些滑石粉，以利于某种手法的操作。
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