一、手摸心会
多数穴位位于肌肉和骨节之间的凹陷中，按压这些穴位时，病人会有酸麻胀痛及欣快感。《千金方》指出，穴位多位于“肌肉纹理，节解缝合……之中，及以手按之，病者快然。”这就要求医生不仅要熟悉肌肉和骨节的形态，而且要用心体会，方能用时意会。
二、体表标志
人体自然标志有两种；
1．固定标志：如五官、毛发、爪甲、乳头、肚脐、骨骼等标志，如两乳中间取膻中。
2．活动标志：如肌肉及关节活动后出现的皮肤皱纹、肌肉部的凹陷及某些关节间隙等。如握拳在掌后横纹头取后溪；在耳屏与下颌关节之间微张口呈凹陷处取听宫；屈肘时，在肘横纹外侧端凹陷处取曲池等。
三、骨度折量
骨度折量是指以体表标志为基础，在指定的部位上折定等分，度量取穴。目前常用的按体表分部折量的分寸见表4-1。
| 部位 | 起止点 | 折量寸 | 度量法 |
| 头面部 | 前发际正→后发际正中 | 12 | 直寸 |
| 眉间（印堂)→前发际正中 | 3 | 直寸 | |
| 第七颈椎棘突下（大椎）→后发际正中 | 3 | 直寸 | |
| 眉间（印堂)→后发际正中→第七颈椎棘突下(大椎） | 18 | 直寸 | |
| 前两额发角（头维)之间 | 9 | 横寸 | |
| 耳后两乳突出（完骨)之间 | 9 | 横寸 | |
| 胸腹胁部 | 胸骨上窝(天突）→胸剑联合中点(歧骨） | 9 | 直寸 |
| 胸剑联合中点(歧骨)→脐中 | 8 | 直寸 | |
| 脐中→耻骨联合上缘（曲骨） | 5 | 直寸 | |
| 两乳头之间 | 8 | 横寸 | |
| 腋窝顶点→第11肋游离端(章门） | 12 | 横寸 | |
| 背腰部 | 肩胛骨内缘→后正中线 | 3 | 横寸 |
| 肩峰缘→后正中线 | 8 | 横寸 | |
| 上肢部 | 腋前、后纹头→时横纹(平肘尖） | 9 | 直寸 |
| 肘横纹（平肘尖)→腕掌(背)侧横纹 | 12 | 直寸 | |
| 下肢部 | 耻骨联合上缘→股骨内上踝上缘 | 18 | 直寸 |
| 胫骨内侧髁下方→内踝尖 | 13 | 直寸 | |
| 股骨大转子→腘横纹 | 19 | 直寸 | |
| 腘横纹→外踝尖 | 16 | 直寸 |
四、手指同身寸
因各人手指的长度和宽度与其它部位有着一定的比例，所以可用患者本人的手指来测量定穴。临床上医者参考患者的手指尺寸作出伸缩，来测定穴位。取手指同身寸有三种方法：
1．横指同身寸：是让患者将食指、中指、无名指和小指并扰，以中指中节横纹处为准，四指宽度为3寸。
2．拇指同身寸：是以患者拇指指间关节的宽度作为1寸。
3．中指同身寸：是以患者的中指中节屈曲时，桡侧两端纹头之间作为1寸。
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