急性踝关节扭伤，是指在剧烈运动或因外力作用下引起踝关节周围的韧带等软组织损伤。临床表现为足部踝关节肿痛、皮肤青紫、关节活动受限等。采用点刺放血治疗效果较好，作用迅速。
方法：患者坐位，取踝关节肿胀或疼痛最明显的部位，常规消毒后，用带有5号针头的一次性注射器快速点刺出血，挤出少量血液，如受伤部位面积较大，可以用火罐拔罐5~10分钟，尽量拔出瘀血，隔日1次，肿胀基本消退时，即停止放血，一般1~2次即愈。如病情仍没有明显改善，应速到医院就诊，进一步详细检查并治疗。
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