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薏米红豆粥的食疗方

薏米红豆粥的做法

食材材料:薏米100克,枣(干)25克,赤小豆50克,仙鹤草10克,白砂糖30克。

1.将薏米、红豆以温水浸泡半日。

2.用纱布将仙鹤草包好。

3.大枣去核浸泡。

4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。

5.加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

咨询电话:010-87264942

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