首页中医保健中医食疗正文

薏仁粉食疗方

杏薏双仁粉

杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩、光滑、有弹性。

做法:杏仁粉、薏仁粉各1匙,加入250毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单,却是演艺圈人士的最爱,因为它的美白效果不同反响!

杏薏双仁奶

做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,坚持服用此饮品可以美白肌肤,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性,保证了皮肤的营养滋润供给,一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时,由于其利尿的严谨科学原理,服用以后可以达到轻松瘦身的效果,重现青春。

清脂美白薏仁汤

材料:薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉些许、牛奶或酸奶一瓶

做法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可食用,一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现

消脂美白薏仁汤

材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。

作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。

食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。

牛奶薏仁汤

原料:薏仁粉、鲜奶

作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

薏仁芝麻汤

原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

作法:将所有材料混合后,加入200毫升热牛奶即可。

薏仁养颜绿茶

原料:绿茶和薏仁粉各适量。

作法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。

即可功效:每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩

中医的话:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒

西医的话:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维,可以增强免疫力及降血脂。

咨询电话:010-87876186

↓展开全部内容

上一篇:肉苁蓉的食疗方

下一篇:绿茶粉保健食谱

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部