首页中医保健女性保健孕产期保健正文

孕前中药调理让你好孕当头

目前很多夫妻把生育“二胎”提上议程,但是面临的现实问题是:女性已属“高龄”,而且是典型的亚健康状态者,是否很难怀孕,孕前是否要做些中医调理,并要注意些什么?现在,不少女性都处于亚健康状态,但并不是说每个女性都需要进行中药调理,是否需要调理还是因人而异,辨证而论。不过,对于孕前中药调理,在临床上大多以健脾补肾及疏肝理气为主,从而促进好“孕”。

肾为先天之本,脾为后天之本。女性脾肾虚的原因多是先天禀赋不足以及后天因素(比如房劳过度、流产多次等)引起。肾对于怀孕后的胎养十分重要,如果肾气不固,可以导致胎动不安,甚至流产。一旦女性脾肾虚弱,就很容易出现月经不调、精神疲惫等症状。在临床上,中医师会辨明孕前女性的体质,因人而异,再对症用药调理。

中医认为,女性以血为本,肝藏血,肝主疏泄,长期情志不舒、思虑过度,就会逐渐引致女性气血运行不畅。对于肝气郁结的女性,在调理上多以舒肝养血调经为主。

还有,中药调理若能配合日常药膳调养,将起到更好的调理效果。女性多存在气血不足的症状,在孕前调理时可将“养血”作为调养基础,用红枣枸杞等入膳。但药膳的食用也是有讲究的,应在医生的指导下使用,以免适得其反。

除了上述之外,还要养成健康的生活方式。比如,实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。运动能增强体质,针对女性的身体特点,可以适当选择健美操、瑜伽等运动,并量力而行,避免对身体造成不必要的损伤。

另外,患有高血压、糖尿病等慢性病患者,在孕前,最好在医生指导下,进行具体的对症调理,从而做嘤民好充分的准备,孕育一个健康宝宝。

总起来讲,通过中药调理等,使身体阴阳平衡,不仅提高受孕品质,更为胎儿提供优良的生长环境,孕育出的胎儿更加健康,因为当父母的智力与健康都处于最佳状态才会孕育出健康的小宝贝!

咨询电话:010-87264942

↓展开全部内容

上一篇:药物致胎儿畸形 准妈妈要牢记

下一篇:备孕二胎应补肾

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部