黄斑裂孔（Macular hole，缩写为 MH）是指黄斑部视网膜神经上皮层的全层组织缺损，属眼科疾病。其发病率为0.6-0.7％。常见于老年人、眼外伤、高度近视等。黄斑裂孔可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。在老年人相对健康的眼，无其他病因发生的黄斑裂孔，称为特发性黄斑裂孔。常发生于60－80岁。
黄斑囊性水肿应如何预防?黄斑囊性水肿在临床上属于黄斑病的一种类型表现，因此大家在治疗时一定要认真的检查，以免产生错误的诊断。那么为了可以使大家能够做好其预防工作，下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍一下预防黄斑囊性水肿的方式方法。
黄斑囊性水肿应如何预防：
很多人都以为黄斑变性是老年人才会发生的眼病，其实导致它的原因有很多，不光是老年人、年轻人、甚至是新生儿都有可能会出现这种眼部问题。我们对于黄斑囊性水肿预防要慎重，从它的症状角度预防它才能及时消除安全隐患。
1、建议补充多种具有抗氧化能力，尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健苭品。多中心临床研究表明，长期服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸等，有助于防止黄斑变性的发展。
2、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素，叶黄素等，因此，建议多吃蔬菜水果。鱼类含有多量的不饱和酸，有较强的抗氧化能力，建议多吃。
3、研究表明黄斑变性的发生与高血压、高血脂相关，因此，要积极预防高血压、高血脂，少吃过于油腻的食品，加强锻炼，有助于预防黄斑变性或减缓其发展。研究表明，吸烟与黄斑变性的发生有非常明确的相关性，因此，建议戒烟。
黄斑囊性水肿应如何预防?想必各位黄斑囊性水肿患者已经通过上述的介绍对其预防方法有了相应的了解，希望对您在治疗黄斑囊性水肿时能有所帮助。专家提醒您，如发现自身患有黄斑囊性水肿后，应及时到正规眼科医院接受治疗。
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