首页眼科疾病黄斑变性黄斑变性预防正文

什么是预防黄斑变性的方法

黄斑病变当影响色素上皮及神经上皮引起脱离时,可使视力减退或视物变形可归属“视瞻昏渺”,当少量出血进入玻璃体引起混浊时,则又可属“云雾移晴”。但如果大量积血进入玻璃体而引起视力骤降者,则可归入“暴盲”之中。黄斑变性是一种慢性眼病,它能引起中心视力的急剧下降,而中心视力是日常活动所必需的,如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。它是不可逆的中心视力的下降或丧失,很难再治愈。老年性黄斑变性多发生在45岁以上,年龄越大,发病率就越高。发病率有种族差异,白种人的发病率高于有色人种。

预防黄斑变性的方法:

1、由于黄斑变性的发生可能与遗传有一定关系,因此,如果家族中有人患黄斑变性,那么家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查提前做好预防。

2、研究表明黄斑变性的发生与高血压、高血脂相关,因此,要积极预防高血压、高血脂,少吃过于油腻的食品,加强锻炼,有助于预防黄斑变性或减缓其发展。研究表明,吸烟与黄斑变性的发生有非常明确的相关性,因此,建议戒烟。

3、预防黄斑变性,由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质,如微量元素、多种维生素,叶黄素等,因此,建议多吃蔬菜水果。鱼类含有多量的不饱和酸,有较强的抗氧化能力,建议多吃。

4、由于黄斑变性可能与长期的紫外线暴露有关,建议太阳光强烈时出门戴墨镜可以做好预防。

5、建议补充多种具有抗氧化能力,尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健苭品。长期服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸等,有助于防止黄斑变性的发展。一项有3000多人参加,长期服用上述的眼保健苭品,可以使至少四分之一的早期的黄斑变性停止向晚期发展。

咨询电话:010-87876186

↓展开全部内容

上一篇:卵黄样黄斑变性该怎样预防呢

下一篇:黄斑变性重在预防

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部