产后乳汁外溢医学上称为产后乳汁自出，属于病理性溢乳，是指乳房不能储存乳汁、随产随流。大多产后乳汁外溢为气虚中气不足，产后过于忧虑、悲伤使乳汁外溢所致。观察乳房的硬度及乳汁的质、量，以辨虚实：气血虚弱型，自出之乳少而稀，乳房无胀满感，面色苍白，皮肤不润，神疲，心悸气短，舌质淡，无苔，脉细弱；肝经郁热型，表现为精神抑郁，急躁易怒，乳房胀满，便秘溲赤，舌质红，苔薄黄，脉弦数。
产后乳汁外溢的护理：
①注意休息，切忌操劳过度。
②乳汁外溢时，用毛巾外加用罩，保持乳头清洁，防止染湿衣服。
③上衣宜宽松适度，不宜过紧，以免乳房受压，乳汁外溢更多。
④养成定时哺乳习惯，对哺乳不尽或乳房有胀痛时，可适当定时挤乳，从乳房根部向中间挤压，防止形成乳痈。
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