很多孩子小的时候比较淘气，尤其是一些男孩了，更是比较好动。经常跑来跑去，磕磕碰碰也是难免的事情。磕碰之后，孩子身上往往就会青一块，紫一块的。这其实就是淤血了，除了外伤会导致淤血外，一些脏腑疾病也会导致淤血。一般来说，淤血是脏腑功能失调的病理产物。人家可能都听说过这样的名词：“气虚血淤”、“阳虚血淤”、“气滞血淤”、“湿浊血淤”。为什么气虚、阳虚等会导致血淤昵？道理很简单，气机不足不能推动血液运行或者阳气不足不能温煦血液等都会产生淤血。
淤血会损伤经络，经络是气血运行的地方。经络损伤，气血运行不畅，就容易导致肾虚。所以，从养肾护肾的角度看，应尽量避免身体产生淤血。
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