前列腺肥大患者应注意哪些方面呢

前列腺肥大是比较多见的疾病，在中老年男性中很常见，如果不及时就医，会给患者生活、工作带来诸多影响，希望患者朋友引起注意。我们在生活中要注意好个人卫生及养成良好的生活习惯，每天坚持锻炼身体，保持良好的心态，对我们的身体有一定的好处和帮助的。那么我们来介绍下前列腺肥大患者应注意哪些方面呢？

前列腺肥大患者应注意哪些方面呢

1、清淡饮食。饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、辛辣类食物，以防性器官充血和加重痔疮、便秘等疾病，造成排尿困难，引发炎症。

2、避免过劳。平时生活中，锻炼、工作均要适度，劳逸结合。过度劳累会损耗中气，中气不足会导致排尿无力进而引起尿潴留。

3、体育锻炼。每天坚持晨跑和其他运动，可提升体质，增加免疫力。大腿、臀部、腹部的运动，可使前列腺得到按摩，促进血循环和淋巴循环。每天坚持慢跑半小时，对前列腺有很大保健作用。

4、多饮开水。每天最少喝6-8杯温开水，促进身体代谢，使体内废物加速排出。若喝水过长不仅会脱水，不利尿液对尿路的冲洗，易使尿液浓缩而形成结石。

5、不要憋尿。有尿意就要及时排出，憋尿会使膀胱异常充盈，使膀胱逼尿肌张力变弱甚至消失，造成排尿困难，诱发急性尿潴留。

通过以上这些内容的相关介绍，大家都应该了解清楚了吧，如有什么不明的可以及时去医院咨询或查找相关内容进行熟悉和进一步的了解，根据自己病情查找原因再对症下药，对我们的身体有一定的效果。

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