健脾补血包子

配方：山药100克，茯苓20克，白扁豆25克，白术15克，猪肉。

制法：白术煎取汁和面粉，研细的茯苓粉、白扁豆粉一起和面发酵，再揉人蒸捣烂的山药做包子皮，以猪肉、木耳、菠菜做馅，包成包子蒸熟即可。

功效：健脾益气，补血养血。

用法：可作点心或主食食用。

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