首页中医特色中医足疗足疗保健正文

足道保健的左右足底按摩

一、左足底

1、肾上腺、肾,腹腔神经丛、输尿管、膀胱反射区。

2、额窦、脑下垂体、鼻、颞叶反射区。

3、甲状腺、甲状旁腺反射区,用捏法。

4、眼、耳、斜方肌、肺反射区,用推法自外向内推滑。

5、胃、十二指肠、胰腺反射区,自脚心部向外按压。

6、心脏反射区,向脚尖部轻微按压。

7、脾脏反射区,向脚跟方向按压,力量稍重。

8、横结肠、降结肠、直肠、小肠反射区,自脚心向脚跟方向按压。

9、降结肠,直肠、肛门反射区,箭头移动,做一直角,至肛门反射区。注意肛门反射区处加力按压。

二、右足底按摩

1、肾、输尿管、膀胱反射区,腹腔神经丛,肾上腺反射区,与左脚相同。

2、额窦、脑垂体、鼻、颈部反射区,与左脚相同。

3、甲状旁腺、甲状腺反射区,与左脚相同。

4、耳、眼、颈、斜方肌、肺反射区,与左脚相同。

5、肝、胆反射区,向上按肝区,向下按胆区。

6、横结肠、升结肠、回盲瓣、盲肠、阑尾、小肠反射区,用拳,自上向下按压。

咨询电话:010-87264942

↓展开全部内容

上一篇:足道养生之下肢保健功

下一篇:足部保健之内侧、外侧、足背按摩

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部