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足道保健的左右足底按摩

一、左足底

1、肾上腺、肾,腹腔神经丛、输尿管、膀胱反射区。

2、额窦、脑下垂体、鼻、颞叶反射区。

3、甲状腺、甲状旁腺反射区,用捏法。

4、眼、耳、斜方肌、肺反射区,用推法自外向内推滑。

5、胃、十二指肠、胰腺反射区,自脚心部向外按压。

6、心脏反射区,向脚尖部轻微按压。

7、脾脏反射区,向脚跟方向按压,力量稍重。

8、横结肠、降结肠、直肠、小肠反射区,自脚心向脚跟方向按压。

9、降结肠,直肠、肛门反射区,箭头移动,做一直角,至肛门反射区。注意肛门反射区处加力按压。

二、右足底按摩

1、肾、输尿管、膀胱反射区,腹腔神经丛,肾上腺反射区,与左脚相同。

2、额窦、脑垂体、鼻、颈部反射区,与左脚相同。

3、甲状旁腺、甲状腺反射区,与左脚相同。

4、耳、眼、颈、斜方肌、肺反射区,与左脚相同。

5、肝、胆反射区,向上按肝区,向下按胆区。

6、横结肠、升结肠、回盲瓣、盲肠、阑尾、小肠反射区,用拳,自上向下按压。

咨询电话:010-87876186

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