(1)刮 是指用针体前部或用瓷匙蘸些盐水，在预定的皮肤上由上而下做压刮动作，使皮肤充血、透露斑痧的一种方法。这种方法叫“刮痧”或称“刮痧法”。多用于痧证挑痧之前，目的是刮出痧点进行针挑。
(2)刺 是把针刺入皮肤。常用于各种针挑法的进针和刺血，如刺络，刺指尖、鼻尖，刺口腔，刺扁桃体等。
(3)挑 是指针尖刺入皮肤后再向上提起的动作。其特点是针尖上翘，针柄下沉，以持针手为支点，动作幅度不大，但其势甚速。从广义来说，“挑”的动作，贯于全部挑针手术之中。常用于挑点、放血、挑湿、取脂、挑斑痧、截根和挑筋等法。
(4)提 “提”和“挑”的动作差不多。其不同之处是“挑”是用细针细力进行，而“提”则是用粗针以较大的力把皮肤抽提起来，针和挑点的皮肤呈垂直方向，做上提下放和有节奏的刺激动作。此法多与摇摆、牵拉、震颤等动作结合使用。
(5)摇摆 上面所说的“提”法，是指以上提运动为主的动作，而“摇摆”的动作则是提起后再做前后或左右的摇摆运动。即针尖穿过皮肤或纤维之后，把针尖适当提高，然后进行左右或前后的摇摆。此法又称“挑摆法”，多与挑提法结合使用。
(6)牵拉 是指针体只朝一个方向拉动，用一拉一松的方式进行。具体来说，就是用力把皮肤向前、后、左、右任何单一方向做牵拉的动作。此法多与挑提法结合使用。
(7)旋转 旋转动作有两种：一种是指针尖穿过皮后，拉着皮肤做圆周轨迹来回运动的一种动作；另一种是指针体自身的旋转运动，目的在于把挑出来的纤维捆缠在针体上，以便把它拔出来。第一种常与挑拉法，挑摆法结合使用；第二种常用于挑筋法。
(8)震颤 是针尖穿过皮肤后，把针体提到一定的高度，再做幅度小而频率快的震颤动作。此法常与挑提法结合使用。
综上八种挑针动作，它们包括：有在皮表上做阔面的压刮；有向下用力的刺入；有向上挑起的挑法；有用力向上的提法；有向前后左右运动的摇摆；有只向左右或前后单一方向运动的牵拉；有循圆周运动的旋转动作，有运动幅度小而频率快的震颤动作。这八个动作可谓面面俱到，各种针挑法，都是从这八种动作变化出来的；它们可以单独使用，也可以配合进行。如果能熟练掌握，临床运用便能灵活自如，得心应手了。
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