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足太阴脾经常用点穴穴位

太白

【定位】在足内侧缘,第一趾蹼关节后下方赤白肉际凹陷处。

【功效】健脾、理气、化湿。

【主治】①胃痛,腹胀,肠鸣,泄泻,便秘,痔漏。②肢倦,身重。

【手法】按、揉。

【备注】输穴,原穴。

公孙

【定位】第一趾骨基底部的前下缘,赤白肉际处。

【功效】健脾和胃,理气活血。

【主治】①急性胃痛,呕吐,腹痛,泄泻,痢疾。②足踝痛。③月经不调,胞衣不下。

【手法】按、点、拿、揉。

【备注】络穴,八脉交会穴(通冲脉)。

阴交

【定位】内踝高点上3寸,胫骨内侧后缘。

【功效】健脾益气,补肝肾,利水湿。

【主治】①肠鸣腹胀,泄泻。②经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳痿。③遗尿,小便不利。④皮肤病,湿疹,荨麻疹。

【手法】按、拿。

【备注】足太阴、少阴、厥阴经交会穴。

地机

【定位】胫骨内侧踝下3寸。

【功效】健脾理血,祛湿利水。

【主治】①腹胀,腹痛,泄泻。②月经不调,痛经,遗精,阳痿。③遗尿,小便不利。

【手法】按、拿。

【备注】郄穴。

阴陵泉

【定位】胫骨内侧髁下缘凹陷中。

【功效】健脾利水,通利三焦。

【主治】①腹胀,泄泻,黄疸。②小便不利或失禁,水肿。③膝关节酸痛。

【手法】拿、按、揉、一指禅推。

【备注】合穴。

血海

【定位】屈膝,在髌骨内上缘上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。

【功效】调和营血,清热利湿。

【主治】①妇科诸疾:月经不调,崩漏,经闭。②皮科疾患:瘾疹,湿疹,丹毒。③膝关节痛。

【手法】拿、按、滚、一指禅推。

大横

【定位】脐中旁开4寸。

【功效】调肠腑。

【主治】泄泻,便秘,腹痛。

【手法】一指禅推、摩、揉、拿。

咨询电话:010-87876186

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