鼻塞是耳鼻喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎、鼻中隔偏曲（又称嵴突）、鼻息肉、鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞可以通过不同的治疗方法进行解决。现介绍鼻塞家庭疗法3种。
煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1—2分钟，鼻塞可除。
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