我们不仅仅要了解再生障碍性贫血的相关知识，还要注重再生障碍性贫血患者的饮食。那么到底再生障碍性贫血饮食要注意哪些方面呢？更注重哪些方面的营养呢？专家给我们一些关于再生障碍性贫血饮食的建议，我们一起去了解下吧。
再生障碍性贫血饮食主要注意哪些
饮食现在大大影响我们的身体健康，而且很多饮食会加速或者减轻再生障碍性贫血患者的病情。那么再生障碍性贫血饮食我们应该注意哪些呢？专家建议，给于高蛋白饮食蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。补充造血物质，再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。
因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中。充含维生素类的食物，再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。大枣的维生素C的含量比柑桔高7～10倍，维生素P的含量为百果之冠。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，因此，烹调时一定要注意卫生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不卫生的食物。避免进食硬的食物，小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及口腔粘膜。
再生障碍性贫血饮食应注重营养
再生障碍性贫血患者在补充一些元素之外，还要在再生障碍性贫血饮食上注重营养。专家说，忌辛辣刺激性食物（生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、海鲜羊肉狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻；应忌食炒瓜子、炒花生、玉米花以及硬柿、新枣、尤其是忌食山楂。
给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血；对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。
通过上面的介绍想必你也知道再生障碍性贫血饮食中不仅仅要补充一些元素还要注重营养，而且要有针对性的饮食。这样能减轻病情而且更好的控制病情。所以建议再生障碍性贫血的患者能注意饮食，早日康复。
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