首页五谷杂粮五谷杂粮养生正文

积湿生热长脚气,赤小豆粥除足癣

脚气是一种极为常见的皮肤病,往往是夏季加重,冬季减轻,但也有人终年不愈。在中医看来,脚气是由于积湿生热所致,在治疗上就得除湿祛热。

在医学上,脚气跟脚气病是两种不同的疾病,不能混为一谈。脚气是脚癣的俗称,医学上常常称为足癣。脚气病是维生素B1缺乏症,它是因力人体维生素B1缺乏引起的一种全身性疾病。不过一般来说,人们随口所说的脚气或者脚气病往往都是指脚气。相传有外国船员到了香港之后,很快就染上了脚气病,当他们离开香港之后,这病就好了,当他们再次返回香港,脚气病又复发了,所以他们就把这病叫“香港脚”。

在今天看来,脚气是由真菌感染引起的一种皮肤真菌病,皮肤真菌一般寄生在脚趾头之间的部位,有的还寄生在脚底下。往往会使得附近的皮肤软、脱皮并伴有裂隙,患者多伴有足部多汗而发生脚臭,常常瘙痒难忍。它看上去是一种小病,但痒起来不但影响学习和工作,继发感染可严重危害人体健康,让人脚部糜烂而行动不便,甚至还会传染他人,因此必须认真对待。

实际上,中医早就对脚气有过认识研究。脚气虽为皮肤病,但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系,所以在采用外治疗法的同时,内治方法亦不容忽视。脚气在中医里而被称为“脚弱”,是由身体积湿生热,湿热之邪流注腿脚而致。在治疗上应当以除湿为主,兼以法风清热,调血行气。虽然具体的脚气有干脚气和湿脚气之分,湿脚气又分为很多种,有的湿脚气,有的是湿瘦脚气,湿去热的手段。《医学正传脚气》里面就明确提出了治疗脚气的参考方法:“故为治者,宜通用苍术白术之类以治其湿,知母黄柏、条芩之类以去其热……”如此看来,治疗脚气之时,除湿去热可谓必不可少。

在曰常生活中,我可以吃一些清热除湿的食物,《备急千金要方》等方书中,就记载了大豆、乌豆、赤小豆可以治脚气;在《日用本草》里还有一个治疗脚气的方子,叫做“赤小豆粥”;赤小豆又叫红小豆,它性质平和,归心经和小肠经,有清热祛湿、解毒消肿、利水健脾的功效。虽是这么小的一粒小豆,却是治疗脚气的灵丹妙药。

《本草纲目》就明确提出:“赤小豆粥,利小便,消水肿、脚气”。《食疗本草》还记载了赤小豆跟鲤鱼一起煮食,对于脚气治疗十分有益。此外,赤小豆还有一个作用,那就是可以用来减肥,故《食疗本草》提出赤小豆“久吃瘦人”。选择赤小豆的时候,最好选择颗粒饱满,颜色暗红的,这样的比较容易煮烂,而且功效更为显着。

很多人患了脚气,即使是治好了,可是过了一段时间又复发了。有些人眼看脚气已经消除,就以为大功告成,却不知道细菌仍然会存活在皮肤麟屑或鞋袜之中,当遇到潮湿温暖的环境,又会大量繁殖,导致脚气复发。有的人不太注意清洁卫生,就算脚气已被治愈,一旦长时间穿不透气的鞋袜,使用他人的脚盆、拖鞋、毛巾,或在公共浴室、游泳池和地趟上赤脚行走等,很容易再次感染。还有的人是不懂得脚气的病因,在皮肤瘙痒之时,便用一些软膏,虽然把真菌引起的过敏性瘙痒控制了,但因这些软膏内有大量的激素成分,正好是真菌的营养剂,又为足癣火上浇油。所以对于脚气,只有认真治疗并且合理护理,才能有效遏止其反复发作,而不是一旦治好之后就万事大吉。

脚气很容易复发,从一定意义上讲,预防脚气复发比治疗更为关键。在治疗脚气之后,记得要对穿过的鞋袜进行消毒,可以拿到太阳底下晒,如果不太重要的干脆就扔掉,以免让残留的细菌继续滋生传染。平时应该经常洗脚,勤于换鞋换袜,尤其是要穿透气鞋,不让湿热在鞋内积压。

赤小豆粥

方源:《日用本草》

用料:粳米50克,赤小豆50克,白糖适量。

制法:先把赤小豆用湿水浸泡2~3个小时,然后加入清水煮烂,接着加入粳米同煮,煮好后加入白糖即可。

用法:早晚湿热服用。

功效:健脾益胃,利水消肿。适用于脚气,水肿等。

咨询电话:010-84132590

↓展开全部内容

上一篇:心肾虚弱,枣仁人参粉可固表

下一篇:虚弱贫血,养血安神杞圆膏

返回首页

图文

相关

推荐

最新

站内直通车

首页常识特色保健养生论坛信息丰胸减肥名医药材书籍新闻文化偏方拔罐膏药刮痧火疗气功推拿药茶药酒药浴针灸美容老年育儿男性女性疾病杂症中药诊断医案词典医生医院问答药粥砭石足疗
返回顶部