虚喘大家都不陌生，那种呼吸困难、气喘吁吁的感觉，旁边的人看了也跟着着急，恨不得帮他大喘一口气。我小时候有一个特别好的玩伴，就是先天性哮喘。别的小伙伴奔跑一大圈下来，脸不红、气不喘，可他稍微活动一下就跟刚做完长跑冲刺似的，上气不接下气，那个难受劲儿就别提了。
喘证的原因比较多，如外感风寒或风热之邪、情志不畅，久病体虚等口此外，肾虚也会导致哮喘。肺有丰呼吸的功能，可是呼吸的深度足由肾决定的。若是肾功能出现问题了，肾失摄纳功能，吸进来的气沉不下去，就会出现呼吸困难的情况。
肾气虚和肾阳虚都会导致虚喘。虚喘若是由肾阳虚导致的话，患者会有气不够用、畏寒怕冷、喉有鼾声、易感冒、自汗等症状。治疗肾阳虚导致的虚喘可从温补肾阳人手。肾阳虚喘患者可选方药右归丸加减。其组方为：肉桂3克，鹿茸、山茱萸、丹皮、附子（先煎）、怀牛膝、白芍、高丽参各lo克，茯苓、熟地黄、泽泻、怀山药、菟丝子、白术各15克。水煎服，每日l剂，日服2次。也可选用中成药右归丸或金匮肾气丸治疗，参照说明书或遵医嘱使用。
若虚喘是由肾气虚导致的话，患者会有气息短促、呼多吸少、气不够用、动则喘息加重的症状。肾气虚喘患者可以服用方药金匮肾气丸合参蛤散。其组方为：制附子（先煎）、肉桂、黄芪、西洋参、知母、黄柏、泽泻、丹皮、山茱萸各10克，麦冬、怀牛膝、山药各30克，白术、熟地黄、茯苓各15克。水煎服，每日1剂，日服2次。也可选用中成药哈蚧定喘丸或固本定喘丸治疗，参照说明书或遵医嘱使用。
肾虚导致的虚喘患者除了服药进行调理外，还应注意饮食。宜常吃具有补肺气、固肾气、益精气作用的食品，如红枣，核桃、栗子、花生、银耳、蜂乳、党参、太子参、牛肉、牛奶、芝麻，燕窝、猪肺等。也可以选择一些药膳进行调理，下面介绍几种供大家参考。
补肾益气三仁粥：杏仁10克、西洋参10克、白果仁10克、核桃15克，生薏苡仁30克、粳米50克，共熬成粥，加冰糖适量，早、晚各服1次，适用于肾虚气喘、痰多胸闷者，白果腰核陈杏粥：白果10克、陈皮10克、杏仁（去皮）10克，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克、腰果15克，核桃15克，冰糖适量，加水煮粥，每日2次温热食。
蜜饯参杞三仁：炒甜杏仁250克、白果仁100克，水煮l小时，加核桃仁250克，收汁，将干锅时，加西洋参100克、构杞子100克、蜂蜜500克，搅匀煮沸即可。
穴位按摩也能起到一一定的辅助治疗作用，可以选择膻中穴、肺俞穴，天突穴、太溪穴、足三里穴、合谷穴中的一个或几个，方便的时候按揉按揉，每次每个穴位3~5分钟。
虚喘者在日常生活中应加强体育锻炼。体育锻炼在各个季节都应进行，不过在秋冬进行锻炼的时候，最好选择室内可以进行的活动。
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