肾性封藏，为先天之本在五脏之中，肾的位置最下，在生理功能方面，主藏阴精，而肾精有主宰生长发育和生殖的功能，故为人体的先天之本。肾精宜封藏，最忌耗泄无度，所以古人说“肾以闭藏为职”。正是由于肾的封藏固精作用，使体内精微物质得以保留，人体正常的生长发育和生殖功能得以维持。肾精充足，人的生命力才能旺盛，身体才能健康。若肾脏亏虚，使肾的封藏、固摄功能失职，就会引起阴精过度耗损的病证，表现为遗精、带下、滑胎、崩漏、二便失禁等。
肾与冬气相通在五脏之中，肾属阴中之阴，而冬季寒重阴盛，故肾与冬气相通应。冬天，天气寒冷，寒邪首先侵袭人的肾。所以冬天要养肾。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。即是说借助冬天肾主封藏的本领进行封藏肾精，可以收到养精蓄锐的功效。又说“冬不藏精，春必病温”，这个意思是说，冬天如果没很好地养肾精，春天就易得病。
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