人如果超负荷劳动，不论脑力体力，如过于繁重，又得不到休息以使精力及时恢复，就容易肾虚衰老。如果我们把人的身体比作一盏油灯，肾的精气就好比是油，过劳就像是挑长灯芯，让油过度消耗，耗伤了人体内肾中的精、神、气、血，日积月累，将导致肾虚。《黄帝内经》中讲过，人的脏器有一个生命周期，活到一定年龄后，肾气就会逐渐亏损直到衰竭。自然界的蜂群中，工蜂的寿命最短，只能活1个月，蜂王的寿命最长，可活6年。同样为蜂类，它们寿命的差异为何这样大呢？科学家研究发现工蜂和蜂王的基因完全相同，像孪生双胞胎。工蜂因为整日劳作，所以寿命比蜂王短。现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，造成肾虚
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